1分钟仰卧起坐世界纪录 116个(中国7岁男孩4小时连做9180个)
娱乐八卦 2025-01-06 14:11www.bnfh.cn娱乐八卦
仰卧起坐作为日常生活中常见的锻炼方式，对于增强腹肌力量有着显著的效果。你是否曾经好奇，世界上仰卧起坐的世界纪录是怎样的呢？让我们一起来了解一下吧！
仰卧起坐世界纪录概览：
纪录一：一分钟仰卧起坐最多（116个） 在2001年，西班牙的一位健身达人创造了1分钟完成132个仰卧起坐的惊人纪录。经过吉尼斯官方的认证，他的标准成绩确定为116个。这个成绩至今未被打破，相比之下，许多人可能一分钟连一半都做不到。 纪录二：一小时仰卧起坐世界纪录（2908个） 在遥远的1999年，美国的一位健身教练盖德莫斯托创下了一小时连续完成2908个仰卧起坐的世界纪录。这个纪录至今仍未被打破，平均下来每分钟需要完成近五十个标准仰卧起坐，实在是一项令人惊叹的壮举。 纪录三：90分钟仰卧起坐纪录（2110个） 你可能会惊讶地发现，这个纪录比一小时的纪录还要少，但这是由一位年仅十岁的美国小女孩创下的。她是世界上连续做仰卧起坐最多的女孩，这项成绩无疑展现了她的超凡实力和毅力。 纪录四：连续做仰卧起坐最多的人（9180个） 这项纪录的保持者是一位来自中国的7岁小男孩，名叫桂炜城。在2002年，他创下了四小时四十八分钟内连续完成9180个标准仰卧起坐的世界纪录。这项纪录经过吉尼斯官方的认证，让人难以置信。据专业人士称，桂炜城的体质特殊，肺活量大，红肌发达，从三岁起就开始锻炼，这些因素共同造就了他的这项壮举。这些世界纪录的创造者们用自己的实力和毅力向我们展示了仰卧起坐的魅力。让我们为他们点赞，同时也期待更多的健身爱好者能够挑战自我，创造新的纪录。
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