糖尿病吃梨有利益吗？_糖尿病能吃梨吗
糖尿病吃梨有好处吗？
糖尿病我认为什么都可以吃，只不过是吃得时间和吃得数量。梨是维生素丰富的水果，它的升糖指数也属于低升糖指数的水果，应该在两餐之间可以吃的，要控制吃得数量，不要一次吃的太多，我早饭吃得由黄豆，绿豆红豆花生米，燕麦米，黑米，糙米大米组合蒸的饭，升糖指数低，上午10点吃一个水果，一般是梨或者苹果，桃子等，在白天进行身体变频锻炼和肌肉力量训练，血糖一直控制的很好，。
糖尿病患者一般食物都是可以吃的，除了一些血糖值非常高的一个食物要控制量的。并不是说什么不能吃，而是要健康的吃，有规划的吃。
糖尿病患者在血糖控制正常稳定的情况下是可以适当食用梨的，因为梨富含大量维生素C，可以给患者补充营养，切记要保持适当用量不可多吃。
因为糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
而梨含有丰富的维生素C，所以吃梨是对身体VC的补充。梨也有糖分在里面，可以吃一点，不宜多吃。
糖尿病患者应该尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等。
含维生素C丰富的水果像梨,枇杷,菠萝,石榴,桃子,也可以吃一点。
而像柑桔,海棠,香蕉,西瓜等含糖量较多的水果,则建议不吃。
很高兴有机会可以回答您的问题。
糖尿病患者可以吃梨，梨富含大量维生素C，可以给患者补充营养，但不宜多吃，要小心食用。
水果含有一定量的葡萄糖，这对血糖控制不稳定的糖尿病病人是不合适的。，病人在空腹血糖小于7毫摩尔／升，餐后2小时血糖在10毫摩尔／升以下，糖化血红蛋白小于7.0％时，才可以享受水果。
推荐选择含糖量和GI均较低的水果，如樱桃、柚子、桃子、李子、梨等比较合适。
从上表可以看出，梨属于中糖水果，可以吃，要控制食量。
，吃梨可不要贪多，每天以 100～200 克为好，而且可以分次食用。比如，上午吃 100 克，下午吃 100 克。100 克是多少？约为梨半个。（23）
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糖尿病患者吃梨是有一定好处的。
在这里，我想把这个概念扩大一点，糖尿病患者每天摄入适量的水果，对糖友是有一定好处的。每天建议摄入200克左右的水果。
Zhu等的横断面研究发现，增加水果摄入有利于降低c反应蛋白浓度，减少劲动脉内中膜厚度。，每日适量的水果摄入是重要的预防2型糖尿病心血管疾病的一项医学营养治疗策略。
在不增加日常总能量摄入的前提下，注意摄入多酚类物质和膳食纤维含量较高的水果，并综合摄入多种颜色和类别的水果，更有利于发挥其中各种有益膳食成分对血糖代谢的调控作用。
梨每100克含10克左右碳水化合物（糖友心里的“糖”），碳水化合物含量一般不算高。一个中等大小的梨约200克（女性拳头大小）。建议糖友按照如下情况进行加餐水果
（1） 血糖低于3.9mmol/L，建议先纠正低血糖，再按照如下要求进行加餐。
（2） 血糖在4-5.6 mmol/L，可以吃100克的梨（1/2个中等大小的梨）。
（3） 血糖在5.7-7 mmol/L，可以吃50克的梨（1/4个中等大小的梨）。
（4） 血糖高于7 mmol/L，不建议加餐。
＊如果是胰岛素治疗的患者，可以多吃多打，根据自己碳水化合物系数进行计算。
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以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供
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糖尿病是可以吃梨的。糖尿病人并不是不能摄入含糖的食物，而是要控制血糖不能大起大落，所以糖尿病人就可以选择血糖生成指数低的水果。意见建议可以吃含糖量不算高、而含有果胶的水果如樱桃、杨梅、菠萝、桃子等，在食后能在肠道内被细菌分解为胶冻状物质，可吸收肠中水分，延缓食物在肠道排空时间，减缓葡萄糖在肠道中的吸收速度，从而使糖尿病人餐后血糖水平下降。