逐日吃三颗红枣，对我们的身材有什么影响？
奇闻趣事 2023-05-04 21:02www.bnfh.cn奇闻趣事
每日吃三颗红枣，对我们的身体有什么影响？
红枣向来是养生界的扛把子，李时珍在《本草纲目》中提到，枣味甘、性温，能补中益气、养血生津。民间也有“天天吃红枣，一生不显老”的说法。
所以我们家每天早餐必备7颗巴达木，3颗红枣，7克葡萄干，1颗核桃。老妈这么做是有科学依据的
红枣向来是养生界的扛把子，李时珍在《本草纲目》中提到，枣味甘、性温，能补中益气、养血生津。民间也有“天天吃红枣，一生不显老”的说法。
所以我们家每天早餐必备7颗巴达木，3颗红枣，7克葡萄干，1颗核桃。老妈这么做是有科学依据的