对付50岁以上的一线西席来说，上课曾经不但单是
对于50岁以上的一线教师来说，上课已经不单单是脑力劳动了，那种累你体会过吗？
今年我刚满50岁，已经开始有明显的力不从心了，于是我果断地辞去了班主任一职，只担任两个班的英语教学工作。
我一直以为当老师既需要脑力，也需要体力。和精力过剩的中学生打交道没有脑力不行，没有体力更不行。
备课就不用说，费脑伤神。就来说说上课吧。一节课45分钟，一直站着不说，还得不停地讲，讲课的时候还要在教室四处走动，得眼观六路耳听八方，生怕哪个孩子没有认真听，错过了重要知识点。在讲课过程中还得和同学们进行眼神交流，从同学们的反映中不断调整自己上课的节奏。还得不停地板书本节课呈现的重要内容，提醒同学们做笔记。一节课，老师的每根神经都在运动。一节课下来，只想瘫坐着喘口气，喝口水！
年轻时，精力充沛，脑子灵活，反应快。即使今天累得像狗，一觉醒来，第二天又元气满满，精神抖擞。
年过5旬就不一样了。我最深的体会是记忆力下降，以前两个班的学生一周内绝对能叫上名字对上号，现在没有2个月认不全。上课点同学回答问题，看着某个同学却硬是想不起姓是名谁，只好说就你吧，来回答这个问题，感觉很伤学生的心。
再就是上课时，根本不敢穿高跟鞋了，办公室准备了春夏秋冬几双软底的平跟鞋，不然站在那里“两股战战”，绝对坚持不了45分钟。中气也不足了，我们是教语言的，需要不停地示范，教室50多个学生，要让每个学生都能听清，所以很费口舌，往往课还没有讲到一半就口干舌燥，上气不接下气，气喘吁吁，很是费力，于是被迫开始用小蜜蜂。
这只是谈了老师上课的最基本工作，其实老师们还有很多课堂外的必须工作，也需要强大的体力，班主任们就更辛苦了。
年过5旬的老师从体力上可能比不了年轻老师，他们的丰富的教育教学经验也肯定是年轻教师不具备的。
现在总有人说延退的女教师占着高级岗位，让年轻人没有机会。殊不知老教师也是从年轻时打拼过来的，人都有老的时候。本是同根生，相煎何太急啊？请善待你门的前辈们！
学校在工作安排上也要更人性化一点，这些老教师也是为学校做出过贡献的，再说人老也是自然规律。学校可以适当减少老教师的工作量，让他们在传帮带上多做贡献，帮助年轻教师迅速成长，这不也是为学校创造财富吗？
任何事物都会衰老，只有快慢的区别。我是五十岁以上的教师。我的感觉有以下这些:
一、体力和精为明显不如四十年龄段了。饭量减了、有效睡眠短了、视力昏花了。现在才真正理解文言文中那个对话“问:廉颇老矣，尚能饭否？答:日三遗屎。”的真正含义。
二、智力有衰退迹象。记忆力有较为明显的衰退，常出现即时遗忘的现象。思维能力也开始出现衰退，反应速度开始出现迟钝，只是没有记忆力那么明显。
三、思想多少出现些僵化(这一点可能不同的人差别较大)。对学生中的一些不良行为习惯，特别是品德方面的，越来越反感。常把现在的学生与十多二十年前的学生对比，心有感怀，感觉代沟越来越明显。外表虽然毫不体现，感觉一视同仁，但内心确实对品德差的学生(己经不以成绩论优劣了)反感。
四、有偿尽人间百味，世事多少悟明之感。在除了为人处事以外的一些非原则性问题上看得开、拿得起也放得下。那种初生牛犊之气基本消失待尽。
五、生死问题已看得开，但却比年轻时更多思考生的意义。
笔者认为，校领导出于各方面考虑，都应该对五十岁以上的教师多少少安排一些工作量(比如年轻教师周课时12节，老年教师8节或10节)。虽然在工资报酬上显得不公平，但从世代更迭的角度看还是公平的，毕竟人人都有衰老的时候。，现在还年轻的人是不会有切身体会的，一如我们自己还年轻的时候一样。“老吾老、以及人之老。”这也是民族传统之一。
我今年55岁，工作满37年，1982年参加工作。我现在还在教学第一线，每周14节课，主科。不会使用现代化教学设备，一支粉笔写满全黑板，上到半节课，真的累的不行，只能是边讲边坐着。我的同学们，没有在教育口的，现在都二线了，拿着工资不用坐班，有的甚至不用去单位。还有好多人在外面从事第二职业，挣双份的钱。只有真的从事教育行业的人才真正理解教师这个行业的不容易，别的喷子都是唯恐天下不乱，无限抹黑教师这个职业。
干过中小学教师的人都知道，中小学教师从来就不是单纯的脑力劳动，一直都是脑力劳动和体力劳动的结合体。
年过半百，体力可能会有所下降，不同的人情况不同。我的表姐去年55岁退休了，在家没事，学校校长就到门上拜访，请她继续去学校，也是返聘。她二话没说，连返聘怎么开工资都没问，直接点头答应，第二天就到学校上班了。
对于她返聘到学校这件事，我问她是怎么想的，她说教书三十多年了，反正熟门熟路的，学校没老师，孩子们没人上课，肯定不行，自己在家没事，闲得难受，说不好哪天就生病了。不如到学校来，跟同事一起，过的充实。
说到身体是否可以胜任，她说没什么感觉，五十岁又不老。上上课，改改作业，带孩子们活动活动，不觉得累。她说自己就是忙碌命，在家闲着，反而总是觉得很累，整天不自在，看什么都不顺眼。
表姐家有两个孩子，儿子在南京，已经有了小家庭，媳妇专职在家带孩子，根本用不着表姐。女儿出嫁后在苏州生活。她有个习惯，就是不喜欢住在别人家。表姐夫已经去世两年了，她一个人生活。
而我开始工作时候的一个老同事感觉跟表姐就完全不一样。他今年54岁，离退休还有六年，说起工作，说上课都有点受不了，以前从来没有坐着上课的，现在一节课站下来，感觉很累，往往讲完课后，就坐下来看着学生做作业。
说到愿望，他最大的愿望就是早点退休，干了三十年了，干够了。他现在对上课堂有点厌烦，总是想着退休后自由自在的生活。不用进课堂，不用改作业，不用看时间上班，想怎么样就怎么样。
其实，我觉得主要还是心态的问题，觉得自己不老，有一颗年轻的心，五十岁真的不算什么，我们看到现在七十岁的人，都没有老态龙钟的样子。人的寿命延长了很多，五十岁在国际标准中只是中年人而已。
我的那位老同事，他的心态很不好，对于工作产生了厌恶情绪，自然是巴不得早点退休。表姐和这位老同事，就是两个完全不同的人。
说到教师工作，本来就不是单纯的脑力劳动，教师上课本身就是轻体力劳动，从来都是，不是到了五十岁以后才是。所以，心态才是决定因素！
教龄二十八年，曾经被评为区最受学生欢迎的教师称号。无论带哪一届学生，都是很受学生欢迎的，不仅仅是自我感觉。即使在这样的情况下，个人感觉年龄大的教师还是不容易让学生产生好感。一方面由于年龄大导致容颜衰老，外在的魅力虽然不是吸引学生注意力的主因，却不能忽视年轻人更具魅力这一客观事实。另一方面，年纪大的教师脑力也不如年轻人，课堂上难免出现一些口误或者思维不够敏捷的情况。综合以上情况，个人感觉教学已经有些力不从心，非常希望能够有政策允许满三十年教龄的教师申请提前退休。一辈子为教育事业奉献，牺牲了很多个人的生活，包括身体健康，子女教育等等。一辈子清贫的生活，只希望退休后能好好享受一下余生，也不枉辛苦了那么多年的付出。