妮可自曝平时做瑜伽 不运动会有压力
历史记录 2025-04-11 12:42www.bnfh.cn历史故事
在最近的一次SBS广播节目《崔华静的poer time》中，前Kara成员妮可和BUZZ组合共同现身，与粉丝分享她们的心绪和故事。这期节目气氛轻松愉快，两位嘉宾都展现出真实的自我。
主持人崔华静向妮可提问：“听说你在运动中心锻炼得非常努力，能分享一下你练出腹肌的秘诀吗？”妮可听后，谦虚地回应道：“其实现在相比于以前，我的运动量并不算大。以前的我每周都会坚持运动5到6次，而现在可能只有2到3次。”她进一步解释，自己平时喜欢做瑜伽和普拉提，如果不做运动的话，会感到压力倍增。
接着，妮可透露了自己运动的原因。她提到自己的颈椎容易发硬，如果不进行适当的运动，情况会更严重，疼痛也会加剧。而且，作为一个公众人物，她需要保持良好的形象，有时候需要穿着露出腹部的衣服。为了不在镜头前露出赘肉，她开始积极地投入到运动中。她说：“虽然运动很累，但为了保持最佳状态，我觉得这是必要的。”
在这次节目中，妮可不仅分享了她的运动秘诀和健康生活方式，还向粉丝们展示了她真实的一面。她的坦诚和真实赢得了粉丝们的喜爱和支持。她也鼓励粉丝们要关注自己的健康，坚持运动，保持良好的生活习惯。这期节目不仅展现了妮可的真诚和坦率，也让人们更加了解她作为一个公众人物背后的努力和付出。
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