你身边人是什么缘故原由患上糖尿病的?_缘来你
你身边人是什么原因患上糖尿病的?
我身边那些患糖尿病的人 大部份有遗传基因,他们的直系亲属有得过。基因是一部份原因,但还有一部份原因是平时的饮食、作息习惯没有注意,这也诱发了糖尿病。
平时久坐、工作忙碌缺少运动,而饮食上没有节制,高糖,高盐,高油脂的食物摄取过多而不能通过运动消化掉这些热量,长久后影响胰岛素分泌功能,不能维持正常的体内血糖水平。
所以, 不管是带潜在基因或无此类基因的人群都要养成健康的生活方式。管住嘴,迈开腿,饮食与运动科学合理地安排,是预防糖尿病的主要手段。
我身边的人患糖尿病的有的是遗传,有的是管不住嘴。有个同事他父亲是糖尿病,他也是糖尿病,他说他哥哥也是。都没活多大岁数,这位同事还未退休,在47岁那年,非常严重,看着他在那站着出虚汗,后来住院没多久就走了。还有一位是把西瓜当饭吃,夏天每顿饭吃半个西瓜,上面还放上白糖,后来也患上糖尿病,人特别瘦,每天打胰岛素。所以平时要管住嘴,多锻炼,有个好身体比什么都强。
真没想到我的老公会患上糖尿病,他的父母都没有糖尿病,他父亲活了83岁,他的母亲今年92岁了,没有三高,身体还是很好的。
老公今年60岁了,正在办理退休。
2010年八月份,老公已经是一个大胖子,肥肥的一个中年大叔,身高172米,38厘米腰围,体重170斤。已经肥胖十多年,有轻度脂肪肝。
老公的胃口特别好,吃得多,也不爱运动,可能也是压力太大,烦心事太多。
他吃饭特别快,狼吞虎咽的,他说是以前当兵时留下的习惯,也改不了。每次在外面吃碗面条,他每次吃完,都要等我一会儿,我吃的慢好多,我喜欢细嚼慢咽的,吃饭嘛,本来就是一种享受,我可不想吃那么快。
老公是潮汕人,特别爱吃粥配咸鱼,还爱吃馒头,我们两人的早餐通常都是煮一锅粥,他煎几条咸鱼,炒个青菜,我是湖北人,真不喜欢吃粥,还有咸鱼,一开始好多年都吃不惯。
他通常会吃一大碗粥,还要吃两个馒头,我是一碗粥一个大馒头,配点炸菜。
别看我们都是五六十岁的人了,我俩还喜欢吃麦当劳的汉堡和可乐,老公还特别爱吃炸鸡,我知道麦当劳是垃圾食品,尽量少吃。有时候嘴馋了我俩都会去吃一顿麦当劳。
点三个汉堡,两杯可乐,一包署条,几块炸鸡,点两个红豆派。他吃两个汉堡,可乐我通常不喝完,不是不喜欢喝,是怕对身体不好。老公都是喝完吃完的。也不运动,出门就开车,回家就躺着看电视刷手机。
老公还爱吃月饼,一次吃两三个月饼就不吃饭了。他还喜欢吃蛋糕,我也喜欢吃,但我适量吃,我在网上买的米花糕,糖果,饼干,我是下班回来晚,肚子饿睡不着吃,他吃了很多我买的零食,我还开玩笑和他说就会吃我的零食,吃完了也不买。
都怪我喜欢乱买零食,结果他晚上常常吃糖果饼干之类的,吃完不运动就睡了。
直到有一天,他被查出了糖尿病,他说就是吃我那些零食吃的,我无言以对,我也曾经告诉他,吃什么东西都要适量,零食千万不能当饭吃的。他也不当回事。
老公说他年轻的时候不喜欢吃甜的,年纪大了才喜欢吃甜的。
我想了很久,他为什么会患上糖尿病的:
他那段时间压力特别大,心情不好,为了缓解压力,每晚都会大把大把的吃糖果饼干,吃完又不运动,就睡觉了。
长期的肥胖,人长期不运动,吃的又多,压力大,长期的脂肪肝。
这些都是造成他患上糖尿病的原因。
老公刚查出糖尿病,我们都蒙了,他也吓傻了,当时可严重了,他是双肩痛疼,双腿无力,走路像是踩在棉花上,全身疲乏,坐不住,总想躺在床上。
因为肩疼难入眠,白天疼晚上疼,而且脸上还长满了湿疹,擦什么药也不管用,他那段时间看见自己的脸,真的烦死了,任你怎么擦药,好一点,又长出来了。
有一天,儿子见他老是叫肩周痛,就帮他挂了号,第二天,儿子陪着我们一起去看医生,准备看肩周炎的,我叫他先验一下血,结果一查血常规,医生看见报告,指着血糖那一项说,你患上糖尿病了。
老公说:我没症状啊,我不口渴啊,医生说,你看,你空腹10.04mmol/L,你指标已是糖尿病了,你脸上的湿疹,就是糖尿病的症状,患上糖尿病不是每个人都会口渴的,有些人口不渴的。
医生又叫老公转了内分泌科,去验了一下尿,结果一验尿,发现尿也有问题了,尿糖四个加号,尿蛋白四个加号,尿铜体四个加号。
内分泌科医生说,你这个是糖尿病肾病,得立即住院。
当时老公还有其它事,就没住院,叫医生开了一些降糖药就回去了。
回家后,按时吃药,并立即回乡下找到一位赤脚医生,医生今年78岁了,已退居二线,没再给人看病了。
老公和医生是多年前认识的,当老公找医生时,医生帮他测了一下血糖,当时也是随机血糖12mmol/L。
我和老公都很紧张,怕他的肾会坏掉了,医生很有把握的说:你不要太担心,你吃上我给你开的药,血糖降到8.0以下,也不会再尿蛋白。
我和老公对医生的话也半信半疑,医生开了一个方子,抓了一些中药,并叮嘱老公回家煲来喝,要喝多长时间,我们带着中药回到家,我天天煲给老公喝,西药也一样吃,约半个月后,我陪老公去检查。
万分感谢,空腹血糖6.26mmol/L,尿糖,尿蛋白,尿铜体已全部转阴了。
心里的一块石头也落下了,不用担心肾再受伤害了。心里也不再那么焦虑了。
如今,老公离初诊断糖尿病已过去一年多了,老公坚持吃西药,血糖控制得还算平稳。每半年去医院查一下身体各项指标。
都是暴饮暴食,没有规律的生活导致
一问一答实话实说。
我母亲是二型糖尿病,她生了四个孩子,我和我弟 遗传了她的糖尿病,我姐我妹没有糖尿病,但我姐遗传了母亲的高血压,我妹目前什么病没有。
在我的亲属朋友当中,有的是遇到了突发事件,打击太大上火得了糖尿病,你像我儿子吧,前个阶段高血糖,那纯是吃出来的,爱吃奶油蛋糕,爱吃甜食特别是糯米面做的各种小食品,当饭吃,喝可乐,包括其它的饮料。长期发展下去就是糖尿病了。
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