糖尿病人喝啤酒能否会招致血糖高，为什么？_糖

怪人怪事 2023-05-04 14:31www.bnfh.cn怪人怪事

糖尿病人喝啤酒是否会导致血糖高，为什么？

喝啤酒会使血糖升高，啤酒的主要成分是麦芽糖和乙醇。

啤酒的含糖量比较高，属于升糖指数较高的食物。喝啤酒对血糖的影响更大。啤酒的含糖量和热量都很高，会导致肥胖，并进一步提高血糖。

研究发现饮酒与糖尿病、高血压、高脂血症、酒精性肝病等疾病均存在直接或间接性关联，如果已经明确存在相关疾病，还是能不喝酒就不，毕竟身体是自己的。

先说结论糖尿病患者喝酒后，开始容易低血糖，长时间后容易高血糖。

酒精能抑制肝糖原分解葡萄糖，喝完酒，一般血糖先降低，喝多了低血糖危险大。

酒精的热量非常高，等身体慢慢把酒精吸收代谢，又容易引起长时间高血糖。喝完几小时后血糖升高，喝多了会升高的很厉害。

所以，单纯酒精对血糖的影响是开始容易低血糖，长时间后容易高血糖。

糖友不能空腹喝酒，避免低血糖；往往喝酒会吃东西，血糖还会受酒精和食物影响增高。

对于糖尿病患者来讲，大量饮用啤酒容易导致腹型肥胖，而且腹型肥胖又和胰岛素抵抗关系非常密切。胰岛素抵抗形成，会导致血糖更加难以控制，对胰岛素敏感性下降不利于糖尿病的治疗。

，很多糖尿病患者多半就有伴有尿酸水平升高或者有痛风，啤酒当中嘌呤含量比较高，大量饮用啤酒以后会导致尿酸水平进一步升高或者诱发痛风急性发作，对于糖尿病患者身体健康造成比较大的影响，所以不建议糖尿病患者喝啤酒。

《中国2型糖尿病防治指南》指出饮酒会让血糖难以控制，不推荐糖尿病患者饮酒；如要饮酒，女性一天不超过15g，男性不超过25g，每周不超过2次；饮酒后应扣除相应能量的主食；应警惕酒精可能诱发的低血糖，避免空腹饮酒。

饮酒是如何影响血糖水平的？附糖尿病饮酒指南http://.toutiao./i6733392048579183111/

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糖友喝啤酒，“酒劲”还在的时候，会导致血糖降低；等“酒劲”过了，血糖就会升高。

在我国，爱喝酒的朋友还是很多的。这其中，不乏有一些患了糖尿病以后，依旧在喝酒的朋友。这时候，你若劝他患了糖尿病，就不要喝酒了。

他肯定回告诉你有什么不能喝的，喝酒以后，血糖还变低了。

喝酒后，血糖变低，这个事确实是真的。这主要是因为，酒精会抑制体内肝糖原的分解。

我们要知道，机体内的血糖，是我们供能的主要物质。当血糖较多的时候，它就会储存起来。以什么方式储存呢？

就是肝糖原，也就是说，肝糖原相当于血糖的储备粮。一旦我们体内的血糖浓度偏低的时候，肝糖原就会分解成血糖。

可当我们喝酒以后，酒精就会抑制肝糖原的分解，相当于把血糖的储备粮给断掉了，血糖水平也就下降了。

若是空腹饮酒，或者是酒喝得太多，而饭菜又很少吃。就像最近报道的那则消息，三个人三盘花生米、三盘黄瓜，喝177瓶啤酒。那糖友若是这种操作，大量酒精抑制肝糖原分解，吃得食物又少，相当于断了血糖的两条来路，那出现低血糖的概率就很大了。

在“酒劲”状态的时候，因为体内的酒精浓度含量较高，会对肝糖原分解有抑制作用。但随着体内酒精浓度的下降，“酒劲”过了以后，酒精对肝糖原的抑制作用消失。

这时候，血糖就开始反弹性增高。若正好又赶上下一餐的进食时间，在按平常的量去吃东西。这时候，血糖就很容易超标了。

，经常喝啤酒的人应该知道，啤酒的热量不低，它被称之为“液体面包”。经常喝啤酒，很容易出现腹型肥胖。这对我们糖友控糖而言，也是不利的。

，糖友喝啤酒，血糖是先降后升，波动较大。从平稳降糖的角度来说，这肯定是不提倡的。若糖友一定要喝啤酒，建议还是适量，男性一天以750ml啤酒为宜，女性一天以450ml为宜，不可多喝。