泫雅为保持身材吃饱饭刻意站着最喜欢打羽毛

娱乐八卦 2025-03-25 08:03www.bnfh.cn娱乐八卦

泫雅以羽毛球保持火辣身材的秘密揭晓！在备受瞩目的新歌《RED》的MV中，泫雅的出色表现再次引发热议。这位引人注目的艺人不仅在音乐领域大放异彩，更在保持身材方面有着独特的秘诀。近日，她在广播节目《Culto sho》中分享了自己的健身秘诀。

谈及如何保持迷人的S型曲线时，泫雅坦言：“虽然我吃得很多，但通过运动维持轻盈体态是关键。我特别注重饭后不立刻坐下，而是选择站着。这样可以有效避免脂肪的堆积。”那么，她究竟喜欢做什么运动呢？答案是打羽毛球。

泫雅透露，她钟爱打羽毛球这项运动，每次都会打2.5小时左右，直到汗流浃背为止。这种运动不仅能让她消耗大量热量，更能让她享受到运动带来的乐趣。有趣的是，她甚至表示喜欢与人打赌打球，因为这样可以让她的运动时间从原本的无聊一小时延长到更加有趣的更久时间。

对于热爱运动的泫雅来说，打羽毛球不仅是一种健身方式，更是一种生活方式。她在繁忙的日程中仍然坚持运动，向我们展示了一个健康、积极的生活方式。无论是为了保持身材还是为了健康，泫雅的这一习惯都值得我们去学习。让我们跟随泫雅的步伐，一起通过运动享受生活的美好吧！

泫雅为保持身材吃饱饭刻意站着 最喜欢打羽毛