牙结石一定要洗牙吗 自己如何去除牙结石
娱乐八卦 2025-03-03 15:17www.bnfh.cn娱乐八卦
在我们日常生活中，牙结石是一种常见的口腔问题，几乎所有人都可能面临这一问题。尽管我们努力刷牙，但牙结石往往顽固存在，严重时会影响牙齿的美观与健康。对于这种情况，专业洗牙成为了一个有效的解决方案。
那么，牙结石究竟是什么呢？它就像水壶里的水垢一样，是钙盐的沉积物。当唾液流经牙面菌斑时，其中的钙盐会逐渐沉积在菌斑上。血清中的钙盐也可能沉积在牙周袋中的牙根表面上。这些牙结石质地坚硬，紧密附着在牙齿上，表面粗糙，不仅容易滋生细菌，还可能刺激牙龈，引发龈炎，甚至导致牙龈出血。
那么，除了定期洗牙以外，我们能否自己去除牙结石呢？小苏打是一种具有轻微腐蚀性的清洁剂，可以作为天然“牙粉”使用。在牙膏中加入少量小苏打，可以中和口腔异味，并去除牙齿表面的牙垢和色素。对于牙齿本身较黄、牙石较厚的情况，小苏打的效果可能就不那么明显了。长期使用小苏打对牙齿和口腔可能会有损害，因此不建议长期使用。
至于洗牙的方法，有多种方式可供选择。手动洁牙是最早采用的方法，但操作时间较长，患者创伤较大，现已基本被机械洁牙取代。超声波洁牙则利用超声波震动使牙石脱离牙齿，操作时间短，患者创伤小，但可能留下细小划痕。喷粉洁牙则能清理色素、烟斑和牙石，并在洁牙的同时对牙齿进行全面抛光。
那么，牙结石是如何形成的呢？原因有多方面。唾液中的二氧化碳浓度降低、退化细胞的磷酸盐酵素、细菌使唾液酸碱值升高以及口水的浓度等都会影响牙结石的形成。
为了保持口腔健康，我们不仅需要定期洗牙，还需要了解牙结石的形成原因，采取相应措施预防其形成。这样，我们的牙齿才能保持洁白、健康，让我们拥有迷人的笑容。
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