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乳房肿块,谨防乳腺癌。
有些人对乳腺疾病有误解,认为乳房上有个“小疙瘩”,不疼不痒,不需要重视。只有当她们感到疼痛时,她们才有乳腺疾病。但临床上,乳房肿块越无痛越应引起重视。因为无痛性乳房肿块恰好是乳腺癌的特征之一。
,炎性乳房肿块常伴有剧烈的乳房疼痛,肿块局部伴有明显的红、肿、热、痛等炎症反应。肿块会化脓并破裂。经过抗炎治疗和局部引流后,炎症消退,肿块可消失。增生性乳房肿块常伴有经前期乳房胀痛。月经过后,疼痛可以减轻,肿块可以缩小。肿块常呈多发性,质地柔软或坚硬,部分部位有轻至中度压痛。经药物对症治疗后,可有不同程度的改善。而乳腺癌的乳房肿块,早期通常没有明显的疼痛和不适,所以一旦发现往往非常大。只有后期出现局部皮肤溃烂、浸润,才会有疼痛。肿块常呈进行性增大,具有单一、坚硬、活动性差的恶性肿块的特点。
建议经常进行乳房自查和定期检查。乳房自查最适合在月经干净后3-5天或月经开始后9-11天。由于月经前乳腺组织受卵巢激素影响,乳腺组织增生肥大,处于充血状态,并伴有压痛、胀痛。这时候检查不容易准确,容易误诊或漏诊。月经开始后的9-11天或洁面后的3-5天,是乳房受激素影响最小、腺体组织最冰雹、最柔软的时期,容易摸到,是检查的最佳时机。,定期乳房检查也有助于早期发现和治疗。
乳房疼痛或内分泌问题
很多女性在月经来之前会明显感到乳房胀痛。其实,经前乳房胀痛多为功能性疾病,与心情不好、压力过大有一定关系。相当比例的女性在经期会出现乳房胀痛的情况,有的还会出现乳头瘙痒、泌乳的情况。如果月经后乳房胀痛消失,也不用太担心,因为这些症状其实是性激素变化的结果。
在整个月经周期中,女性体内的性激素是周期性变化的。月经前半段,受卵泡刺激素(FSH)影响,卵泡逐渐成熟,雌激素水平上升,乳腺发生增殖样变化。此时表现为乳腺导管拉伸,上皮增生,腺泡增大,腺管管腔扩张,导致导管周组织水肿,局部组织充血,所以这一时期乳房会明显胀大,甚至疼痛。
建议月经前多吃富含维生素C和维生素B群的食物,调节催乳素E的产生,有助于抑制催乳素的产生,远离含咖啡因的巧克力、可乐、茶甚至止痛药;前一周尽量吃粗粮、五谷杂粮等低脂高纤维食物,避免太甜太咸的食物,保持愉快的心情。如果症状严重,可以吃中药调理。
乳房疼痛。检查你的胸罩
英国网站曾公布“女性应防范的10大健康杀手”,其中一项指出,超过70%的女性穿错了胸罩尺寸。不合身的胸罩会导致背痛、颈痛、乳房痛、呼吸困难、血液循环不畅,甚至是肠易激综合征。
,研究报告显示,三分之一的女性马拉松运动员在比赛期间会感到乳房疼痛。其中,有一半的人抱怨在生理周期中胸痛,30%的人偶尔发生,多达七分之一的人表示运动会加重症状。
建议正确佩戴文胸和运动文胸,闲暇时脱掉内衣,给乳房放个假。乳房疼痛的女性建议穿无钢圈胸罩。一项调查显示,在200名患有月经乳房肿胀和疼痛的女性中,有85%的人在穿上无钢圈胸衣12周后完全消失了。钢圈文胸虽然能托起乳房,塑造完美的胸型,但会严重影响乳房的自由活动。月经期间乳房胀大,自然会引起疼痛。
提醒女性,出现乳房胀痛时,宜检查胸罩是否穿好,大小是否合适。如果疼痛长时间没有缓解,应该去找医生做个胸部的超声检查,排除其他问题。
《张承慧博客》女性乳房不适的原因是什么?https://.zhangchenghui./105445
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