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奇闻趣事 2023-05-04 12:31www.bnfh.cn奇闻趣事

#健康dou起来

两味中药代茶饮，便宜又好用，缓解腰突疼痛。腰痛小帮手！牛膝加一物，缓解腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出不要再到处问别人了，花了很多钱，去了很多地方，都没有好的效果。今天教一个小妙招，牛膝加红花，就能缓解腰椎间盘突出。

前些日子，门诊来了位腰椎间盘突出的患者，我推荐他试试这个代茶饮的小方法，反馈说效果十分不错。之前腰腿疼痛麻木，不能下蹲的问题，得到了缓解。

今天我就把这个小方子分享给大家，取牛膝红花泡水即可。牛膝性平味苦甘酸，归肝肾经，补肝肾强筋骨的作用。红花补血活血，温经止痛。两味药泡水，有着很好的效果。中医讲究辨证论治。试试这个方子，可以找我聊一聊，我帮你辨证分析。