如何经过熬炼消弭肺结节？
怎样通过锻炼消除肺结节？
中医认为湿气分两种，一种是外湿，一种是内湿。内湿主要是指体内的体液代谢出现了障碍，导致我们机体内的湿气排不出去，久居于体内从而聚湿成痰，痰湿阻于经络，从而导致我们气机运行不畅和瘀血的形成，久而久之就在各个部位形成了结节息肉。
那该如何改善内湿环境呢？运动和锻炼和方法可以适当的增强身体抵抗力和肺气功能，有节奏的排除湿气和身体毒素，通过多年的临床，常用的有二种
一、有氧轻运动
练习瑜伽、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等有氧运动进行锻炼，但要强调一点，剧烈运动，比如长跑、打篮球、踢足球肌力训练等无氧运动是不适合的。
有氧轻运动二、按摩穴位改善肺结节
肺结节患者可能会出现咳嗽、胸痛、呼吸困难、咯血等症状，严重者也可出现全身表现如乏力、低热、体重下降、盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）等非特异性表现。通过按摩孔最穴、尺泽穴等穴位可以帮助改善肺结节相关症状。
1.孔最穴将手臂向前，仰掌向上，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。此穴属手太阴肺经，每天用拇指按压1~3分钟，有调理肺气、疏通肺部经络的作用，可以缓解咳嗽、咯血等症状。
孔最穴2.尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧的凹陷处，属手太阴肺经。取穴时微屈肘，有清肺降气等功效，可以改善咳嗽、气喘、咯血等肺系实热病症。
尺泽穴要强调一点，锻炼只能改善患者的身体抵抗力和肺气功能，不能做治疗手段。肺结节可能与患者长期吸烟、接触刺激气体、长期身处污染环境等因素相关，要避免或改变这些因素的发生。还应做到听医嘱定期复查，如持续增大或出现其他症状，应积极就医，在医师的指导下，进行下一步诊疗方案，不可轻信某一偏方。
老人没有急性感染的症状，化验血象和肿瘤标志物都正常，没有做任何治疗，只是适当增加了一点营养、增加了点运动量，晚上跟老伴一起遛弯儿，8个月后复查结节消失了。从分级上看，这种能够自行消失的结节，大部分是中、低危肺结节。
2.什么样的肺结节，不建议随访观察，也不推荐通过锻炼和吃中药治疗？
有明显恶性征象的肺结节（高危结节），应当更积极一点，因为拖延有可能造成癌细胞扩散。
已经与胸膜发生粘连，并且与血管相通，随时有转移扩散的风险，需要尽快手术。
这种情况不要听信什么偏方，也不要迷信什么饮食疗法锻炼疗法，抓紧手术，把肿瘤完整切掉才是最有效的。
随着螺旋CT的进步，现在对肺结节的诊断和处置都很规范，按照医生的指导就不会耽误治疗。
我是影像科豪大夫，欢迎关注！
我是医心雕龙，我来回答！怎样通过锻炼消肺结节？至于题主说的，想通过锻炼的方式消除肺结节，只能说这种方式意义不大，因为良性肺结节不用处理也可自行吸收，恶性肺结节无论怎么锻炼也不能杀手里面的恶性细胞，但锻炼毕竟对身体有益，理论上可以增强免疫力，或许可以加速身体对良性肺结节的吸收速度。
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我是小影大夫。怎么样通过锻炼消除肺结节？很多人体检查出来肺结节，都到处问吃什么或者怎么锻炼可以消除结节。其实这样的想法是错误的。有些炎性的结节，不吃药不锻炼也可能自行消失。有些良性结节，无论是吃什么，也会保持不变。如果是恶性的肺癌结节，即便是吃仙单，也会继续长大。所以不要相信外面的机构宣称他们的药可以消结节，也不要相信做什么运动可以消除结节。多锻炼身体，增强抵抗力，是疾病的预防是有好处的。
目前体检发现的肺结节大部分都是良性的结节，良性的结节大多数会保持稳定不变，只有少数的结节可能是肺癌，这些结节从一开始萌芽到长出来被CT机器所检测到就已经是恶性的，从萌芽到慢慢长大。这时候的结节就是肺癌，无论吃什么或者怎么锻炼，癌细胞都不会退缩，对它毫无作用。如果做了CT检查，影像上提示可能是肺癌，这时候如果相信别人说的吃什么或者怎么锻炼可以消除结节，而不是去正规的医院就诊，这时候只会延误病情，有可能会出现癌症进展，出现转移可能，这时候就晚了。
，确实有一些炎性结节可以消除，不是因为做锻炼消除的，而是因为这些结节是感染性的结节，有可能吃点抗生素，或者自身的免疫力可以让结节自行消退。
所以，如果有肺结节，最好根据医生的医嘱有随访或者处理。要想通过锻炼来消除结节，基本是不可能的。平时多锻炼身体，是有好处的。
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