菠菜饭团家常做法

奇闻趣事 2025-04-15 01:55www.bnfh.cn奇闻趣事

菠菜饭团：美味佳肴轻松制作

你是否已经厌倦了日复一日的餐桌上的单调饭菜？今天，让我们为你呈现一道色香味俱佳的菠菜饭团，它将为你的生活带来一丝惊喜。

主要食材有大米150克、新鲜的菠菜150克、腊肉75克、鲜红椒10克，还有海鲜酱、葱花、酱油、盐和色拉油适量。这些食材简单易购，轻松掌握。

接下来，让我们一同走进这道菠菜饭团的家常制作之旅。将大米淘洗干净，倒入电饭煲，注入适量清水。盖上煲盖，启动“米饭”键，待米饭焖煮熟透后，盛出晾冷。

接着，将新鲜的菠菜择洗干净，放入已烧开水的电饭煲中烫熟。捞出后过凉水，确保菠菜的鲜绿色泽，然后切成碎沫。将腊肉切成小丁，红椒切小粒，备用。

然后，热锅起油，当色拉油烧至六成热时，放入葱花和腊肉煸炒出香味。加入酱油和海鲜酱翻炒均匀，再放入菠菜和适量盐炒匀。这样，炒好的腊肉菠菜馅料就准备好了。

将炒好的腊肉菠菜和米饭搅拌均匀，分成小团，团成球形。每一个饭团都融合了米饭的软糯、菠菜的清新、腊肉的鲜美和海鲜酱的香醇。装盘后，一道色香味俱佳的菠菜腊肉饭团就制作完成了。

这道菠菜饭团不仅美味可口，而且操作十分简单。无论是作为家常菜还是招待朋友，都是一道不错的选择了。尝试一下，让这道菠菜饭团为你的餐桌增添一丝色彩和惊喜吧！