寒露吃什么

奇闻趣事 2023-04-27 19:24www.bnfh.cn奇闻趣事

寒露时节建议大家多吃芝麻、蜂蜜、乳制品等柔润食物，可以根据个人的具体情况，适当多吃甜、淡、滋润的食品。少吃辛辣之品，像辣椒、生姜、葱、蒜类。