为什么放不下前任,为什么还是放不下前任
感觉自己很贱，这样伤害我，还心里放不下她。看到你放不下前任，一直处在痛苦中，可能这段感情是你最动心最投入，时间也最长的一次，如果还是你的初恋，那就更不难理解你的苦衷了，对此我深表同情和理解，我认为，放不下的是那种日积月累，多年夫妻生活的记忆和感情吧。
1、都离婚了，为什么还是放不下前任？
同样，心里真的放不下，虽然是她出轨了，我精神受到很大伤害，自尊心，自信全没有了。但一日夫妻百日恩，念着她以前的好，真的还是很惦记，怕她冷热，为她操心。感觉自己很贱，这样伤害我，还心里放不下她，我认为，放不下的是那种日积月累，多年夫妻生活的记忆和感情吧。但回不去了，人心变了。就算你选择原谅，可对方一而再再而三的复发，扁担挑子一头热，一个人在珍惜也是拉不回来另一个人的，
2、放不下前任，有谁能告诉我为什么吗？我该怎么做？
谢邀请。看到你放不下前任，一直处在痛苦中，可能这段感情是你最动心最投入，时间也最长的一次，如果还是你的初恋，那就更不难理解你的苦衷了，对此我深表同情和理解，哲学家拉.布利伊尔说过:“人真正由心底深处发展出感情来恋爱的只有一次，那就是初恋。初恋以后的各次恋爱，都不如初恋那般全心全意、毫无顾忌地投入感情”，
心理学家库兹涅佐娃也同样认为“初恋留下的烙印在心灵上是如此深刻。初恋创下的爱情财富，是第二次爱情难以企及的，”所以，一旦失去初恋或失去投入最深的感情，那留下的心灵创伤也就可想而知了。，失恋之所以痛苦，重要的可能还有一点是，这段感情是“没有完成的”“没有结果的”，这就是所谓的“契可尼效应”，心理学家契可尼的实证发现:一般人对完成的事情极易忘记，而对于未完成、中断的事总是记忆犹新。
而失恋恰好就是如此，会对这段没有一个好的结果的感情耿耿于怀，念念不忘的，就像我现在回忆童年，那种挨饿艰苦的日子似乎都从记忆中消失了，现在童年留在我脑海中更多的都是和小伙伴们上山下海，追逐嬉闹的美好情景。所以，失恋的情景同样如此，在你试图忘记这段感情时，恰恰也将分手的恋人理想化了，觉得她万般好，且留着心中反复回味咀嚼的都是她的美好温柔善良，所以，从这个角度看，被美化好了的一段情或一个人，想要忘记该是多么的不容易啊！，你现在要做的就是，理清自己目前的状态，接受她已结婚的现实，让这个没有结果的恋爱到此为止吧，不再对此耿耿于怀伤感惆怅了，也把她留给你的美好深埋心底，毕竟过去的已然过去，日子还得往前过不是，相信你经过一段时间的整理，会让自己整装待发的，
，如果内心有时特别难受苦闷，也可以找知心朋友聊聊，倾诉一下内心的郁闷；有条件的也可寻找心理专家的帮助，找出问题平复创伤，这对淡化旧情再度寻求异性交往都是有帮助的。，你也可以积极寻找一些自己的爱好，或忘我地投入工作学习中，也可渐渐走出失恋的阴影，要相信，经过一段时间的感情折磨，我们还是会振作起来的。
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