百香果宝宝怎么吃最好,给宝宝添加水果百香果
有一点需要和大家说一下，直接食用不是最好的吃蜂蜜方法，因为直接吃纯蜂蜜，不利于人体很好地吸收。像芒果、桃子等容易使宝宝出现过敏反应的水果，不要轻易给1岁以内的宝宝添加，但有一种很特别的水果，它营养丰富，含有人体必需的多种氨基酸、矿物质、维生素及其它营养成分等，且其果汁能散发出十多种水果香味，换一句话来给宝宝吃这一种水果，相当于能吃出十多种水果的味道，那就是百香果，不过给宝宝吃水果的时间也是有讲究的，饭前不宜吃水果，这样会影响正餐的摄入，而饭后吃水果需等正餐后的1~2个小时后再食用，也就是在两正餐之间吃水果，这样既可以吸收水果中的营养，有不会影响宝宝的正餐（母乳）。
1、蜂蜜可以怎么吃？
做为一个新时代合格的养蜂青年，在和蜜蜂打交道这些岁月里，必然要对蜂蜜有所研究。那么那么蜂蜜怎么吃最好？请大家记住蜂小哥的这句话“只要在吃的过程不要破坏蜂蜜的营养”就最好的方法，那么蜂小哥在这里为您介绍几种方法，希望能够帮助到您。方法一充水食用大家常用的冲水方法，是用温开水冲蜂蜜，也有很多朋友着急没用耐心，总会在水刚开的时候就加入蜂蜜，
这样是很容易破坏蜂蜜面的营养物质，而且口感变酸，尽量用温水（＜40℃）冲，才不会破坏蜂蜜里面的营养成分，切口感一流。方法二水果搭配水果搭配雪梨切薄片，然后蘸蜂蜜使用，已滋阴润肺，有止咳的作用，每天一个就可以，不宜过多，百香果冲蜂蜜，百香果一至两个，加入适当蜂蜜，（按照个人口感）用凉水搅拌均匀，口感一流补充维生素C之首选，且安神有助睡眠。
方法三搭配蔬菜和水果沙拉营养成分高能促进身体的代谢，在拌沙拉的时候可添加一些蜂蜜，让沙拉的味道更加香甜，更好地被身体吸收，蜂蜜的甜味很自然能增加一些食欲。还有一点需要和大家说一下，直接食用不是最好的吃蜂蜜方法，因为直接吃纯蜂蜜，不利于人体很好地吸收，，纯蜂蜜吃多了会辣喉。有时胃还会感到不适，
2、给宝宝添加水果百香果，什么时间吃好？
作者郭丽娜（晋中市第一人民医院营养科营养师，山西医科大学营养与食品卫生硕士）宝宝六个月之后就可以添加辅食啦！不过，像芒果、桃子等容易使宝宝出现过敏反应的水果，不要轻易给1岁以内的宝宝添加。但有一种很特别的水果，它营养丰富，含有人体必需的多种氨基酸、矿物质、维生素及其它营养成分等，且其果汁能散发出十多种水果香味，换一句话来说，给宝宝吃这一种水果，相当于能吃出十多种水果的味道，那就是百香果，不过给宝宝吃水果的时间也是有讲究的，饭前不宜吃水果，这样会影响正餐的摄入，而饭后吃水果需等正餐后的1~2个小时后再食用，也就是在两正餐之间吃水果，这样既可以吸收水果中的营养，有不会影响宝宝的正餐（母乳）。
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