为什么做事情总是后悔,为什么总是后悔自己的选
人这一辈子，总是不停地后悔，很多事做了后悔，不做也后悔；许多人遇到要后悔，错过了更后悔；许多话说出来后悔，不说也后悔。学会不后悔，冷静处理每一件事情我们所做的事情，避免不了后悔两个字，过去所做的事情有时冲动做的决定，是没有考虑清楚做的选择，其实自己感到后悔，就是没有满足了自己如愿而后悔的，现在知道了冲动没有考虑清楚的选择会造成后悔，如今还不晚，知错能改，以后按照自己的轨道走。
1、为什么总是在做完一件事后后悔？
我不知道你发生了什么事，我们没法抛开具体事件来回答问题，我只能泛泛而谈，希望对你有所启发。我们以为后悔事都是不经大脑造成的，这其实是一个想的答案，仔细体会一下，当我们头脑没有中立的冷静的思考的时候肯定是被占据的时候，事实上也没有绝对的中立大家都是带着主观臆断做的决定，只是程度不同而已，举个例子当你被销售员的楚楚可怜而打动，买下了自己不需要的产品的时候，那你的头脑肯定被同情心占据，过度的同情使你没法做出合理的决定，被影响，也就是说过度的同情这个情绪干扰了你。
再比如，你被他人的无视而激怒，做出太过攻击性、破坏了关系的事，你那一刻肯定是被愤怒占据，你对别人的无视很愤怒，这才是关键，也就是说，我们自己有怎样的心结，就会在那一方面容易受此心结的影响，以至于做出自己合理，而在世俗、别人眼里看起来过份的不合理的反应，我们会因为自己不符合道德或社交礼仪标准而感到后悔。
2、为什么总是后悔自己的选择？
学会不后悔，冷静处理每一件事情我们所做的事情，避免不了后悔两个字，过去所做的事情有时冲动做的决定，是没有考虑清楚做的选择，其实自己感到后悔，就是没有满足了自己如愿而后悔的，现在知道了冲动没有考虑清楚的选择会造成后悔，如今还不晚，知错能改，以后按照自己的轨道走，建议，不要长期去自责，后悔和疑惑，其实总是在自责后悔之中对身体健康有很大的影响，会造成自己睡眠不足，多梦，失眠，不易入睡，记忆力明显哀退脾气暴躁，焦虑不安，压力巨大，整天沉重后悔中，健康一路负债。
过去的已经过去，再后悔还是后悔，不如做好现在的实事，勇敢去面对，你想想世上无完人，每个都曾做过后悔的事，就是圣人，伟人也难免，何况自己是泛泛之辈，别胡思乱想，冷静下来，你还是好好想想以后怎么把事情做好最重要，再不要去想以前的事情，后悔什么了，也许别人认为你所做的事情是对的，也许别人还不如你，坚强勇敢走出后悔思想，迎接新的一天到来，
3、经常在做完一件事情之后就后悔，怎么办？
如果是女人还可以，做为男子汉敢做敢当，既然你做了，大多数当时认为是正确的，错了也没必要后悔，正是因为后悔药买不到，后悔解决不了问题，只能增加不愉快和烦恼。比如做生意，有一定风险，机遇不佳，就有赔钱的可能，赔了，大不了从头再来，你后悔3天不吃饭，饿的是你，伤害的也是你。赌博也是如此，胜负各占50%，既然你参与了，那就顺其自然，
4、总是后悔过去的事该怎么办？
说到后悔，本人感同身受!每一个正常的人因为年龄、阅历、环境等因素的影响，有时会做一些自己认为不可原谅的错事，或者说一些不该说的话，以至于影响一时，甚至一生。于是常常想起来，觉得很自责，很难受，非常后悔，所以这种心理感受是可以理解的，在解决问题之前，我希望你能够明白以下几点:一、后悔的事总是客观存在的，任何人都避免不了。
正如我上面所说，每个人都会因为受到年龄、阅历、环境等因素的影响而犯过错，再聪明的人都会曾经办过糊涂事，说过糊涂话!不同的只是犯错的多少而已，比如说我们对于婚姻的选择，大作家萧伯纳就曾经说过一句很不近人情的话“该结婚的就去结婚吧，该单身的就维持单身，反正到你都会后悔。”引用这句话，是想告诉你一个关于选择的残酷事实无论怎么选择，到都会后悔!二、正确理性地面对现实，争取把损失降到最低，化不利为有利。
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