怎么看寿命的长短,怎么判断自己的寿命长短
人的寿命长短跟遗传基因、疾病、心态和生活环境等等息息相关是一个综合因素决定的。元气是人体生命活动的原动力，决定着人的健康和寿命长短，是人体最重要、最基本的气，脚底的颜色虽说脚底是一个不常被人观察的地方，但若是想知道自己寿命的长短，那不妨仔细观察脚底颜色的变化。
1、怎么判断自己的寿命长短？
人活在世，寿命有长有短，但长寿是大家普遍的追求，想要知道自己是否长寿，其实有时候身体会告诉你，只需要多留心观察。寿命长不长，低头看看脚，通过这3点，或许能知寿命的长短，第一点脚底的颜色虽说脚底是一个不常被人观察的地方，但若是想知道自己寿命的长短，那不妨仔细观察脚底颜色的变化。，健康的人的脚底颜色多半呈淡黄色中带点红，但若是你的脚底颜色发红，很有可能是体内火气过重，长时间得不到缓解，会影响到身体的健康；若是脚底颜色发青，这与体内寒气过重有关，建议平时注意保暖，少喝冰水；若是脚底颜色发白，这与营养不足有关，脚底血液循环差，营养得不到供给，建议及时补充营养，
第二点看脚趾，脚趾“好看”的女人，寿命一般会更长一些，这里所说的好看是指脚趾颜色红润有光泽，就如同脸一样。脸色红润也是健康的表现，当一个人的脚趾红润有光泽，从侧面也说明了体内血液循环顺畅，自然有助于长寿，第三点看脚的皮肤状况脚部的皮肤与脸部皮肤一样，若是皮肤细腻嫩滑，那么是健康的表现。当脚部出现干燥、开裂的情况，说明身体存在健康的问题，
2、一个人的寿命长短，可以从睡眠看出来吗？睡的少好还是睡的多好？
我爸家人都长寿，我几个大爷，姑姑，都是90多岁，而且基本都是不遭罪的突然就走了，没有一个是去医院得病不治的。我爷爷在旧社会还活到八十多岁呢，现在我还有个大爷98岁身体相当好，没有任何毛病，我爸88岁，也是没有任何基础疾病，这个跟遗传绝对有关系，他们一家人都一个爱好，爱拉胡琴，爱唱歌，每天都乐乐呵呵的，啥事不愁，啥心不操。
家里有吃就吃，有喝就喝，没有一个是争争抢抢要过出人头地日子的，穷乐呵穷乐呵，说的可能就是他们哥们了。牙口都好，八九十岁牙不掉，吃啥都香，都爱吃肉，脾气有好有不好的，一个共通点，就是都睡眠好，不管白天黑天，倒头就睡，睡醒就玩儿。我妈整天就知道挣钱，我爸从五十多岁就开始养老，养老就是轻松自在的玩儿，而且不走远，不爱好旅游。
我大爷爷一样，现在就跟我一个哥在一起，大娘也一样的性格，啥心不操，倒头就睡，很少生气，啥事儿都不生气，活到九十多，突发脑出血就没了，一点没遭罪，一辈子医院去的少，药吃的少，大娘就是气管不好，几十年都不好，喘气费劲，也活到了六十多岁。结合这些人的特点分析就是几点，一，不劳累，二，不操心，三，没上进心随遇而安，四，不爱生气。
3、如何通过一个人的走路姿势，判断他的寿命长短？
我的邻居姜大妈今年90岁，走路十分缓慢，还有一个邻居老陆，每天到公园跑步，步履轻盈，昂首挺胸，从他走路的姿势看是个长寿之人。谁知60刚过心梗走了，，从走路姿势看一个人是否长寿不一定靠谱，走路姿势只是习惯而已。有的人挺胸走路，有的人低头走路，有的人喜欢垮大步，有的人喜欢走小步，有的人抬腿高，有的人拖地走，姿势各不相同，你能判断出哪一种走路姿势长寿，哪一种短命吗？再说年纪大的与年纪轻的走路姿势肯定不一样，年纪大的蹒跚，年纪轻的灵便，
4、人过七十，从走路能看出寿命的长短？什么样的走路姿势更长寿？
人的寿命长短跟遗传基因、疾病、心态和生活环境等等息息相关是一个综合因素决定的。走路健步如飞的，坐着不动的长寿者中都有之，下面从我熟悉的三个老人的故事和大家一起分享下，上个月9月9号，我和几个朋友一起去贵州的梵净山游玩，我们坐缆车坐在了半山腰，然后就开始往上努力地爬，爬到老金顶山脚下，我仰头看看山顶，觉得离我好遥远，关键是感觉很多山的坡度已经大于70度了非常陡峭，我就想放弃不爬了。
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