怎么测试自己酒量,大家是怎么测量自己酒量的
有一点就是还不知道自己酒量的朋友要适可而止。明白了以上原理，还能根据自己的酒量特点调整自己的饮酒节奏，大幅提升酒厂的战斗力，有人说花生米能测试一个人的酒量，这到底是真是假，一、花生米能否测试一个人的酒量的真相以及测试方法，大多数人在喝醉以后，都会不承认自己的酒量小，会喝多，有一个方法可以测出来他们的酒量，让他们信服。
1、求教第一次喝酒怎么才能知道自己的酒量，大家是怎么测量自己酒量的？
自我酒量的测试可以慢慢测试得出来的，自己也有一个感觉的，你喝了一杯酒后，你自己感觉情况如何，过几分钟后，头脑还清醒，那就再喝一杯，喝到开始有头晕时候，马上停止即可，我们凭自身的感觉来走，不要真的要喝到烂醉的那种，这样一下子醉对身体也不好的。还有一点就是还不知道自己酒量的朋友要适可而止，酒量也不是一成不变的，有的时候状态好还可以能喝多两杯的，甚至你习惯喝酒后，自己真正的酒量也会被挖掘了。
2、测试自己的酒量有什么好办法啊？
喝酒要看情绪和情景！和不同的人、不同的场景下酒量都是不一样的，酒逢知己千杯少就是这个情况，一个愉悦的情况下有助于酒精的吸收和大脑亢奋。这种情况下酒量会高于正常饮用值，本人正常饮酒在1斤，在大学毕业的时候和朋友畅聊人生，规划未来，又讲各奔东西的伤感情况下，几个人完全达到了放空自我舍我其谁的境界，四个人喝了13瓶四种品牌的酒。
电话召集救援将两人送回学校，送另一个同学到医院抢救，在医院坐了一宿，没有任何醉的迹象，后来参加工作因为工作性质也是每天饮酒，长期都稳定在一斤舒服的状态保障招待。这种情况持续了大概有四五年，酒量没有变化，在17年换了工作地点，周围人的酒量都比较高每次要人均1斤半的样子，喝醉了几次。之后胃的状态就不是特别好了，而且保障大脑清醒的能力也变弱了，
3、如何计算自己的酒量？
今天来聊一个所有酒友都很关心的问题，如何在酒局的开端，从对手的表征反应准确地判断出他到底能不能喝。在展开这个话题之前呢，先要知道乙醇，也就是说酒精它到底是怎样代谢的，简单来说就是两个过程。乙醇进入身体后呢，先变成乙醛，再把乙醛变成乙醛，排出体外呢就结束了，所以他一个人的醉酒情况呢，要从乙醇和乙醛这两种物质的表现来看。
而这两种物质的存在背后离不开两种酶的作用，一个是乙醇脱氢酶，他们负责把乙醇变成了乙醛，另一个呢是乙醛脱氢酶，他负责呢把乙醛变成乙酸，人体内这两种酶的含量有多少呢？就直接导致酒后的不同的表征反应。乙醇多呢就会让人情绪波动大，很嗨，很兴奋，肢体协调性会变差，乙醛呢则会让人身体发红、恶心、头疼等。根据这些反应就能判断出你的问题出在哪里，具体可以分为四种情况一杯就汗，一杯就嗨，一杯就红和又嗨又红，
我们先来说一下第一种情况就是一杯就汗。这个呢说明乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量呢，它都很多，这种体质呢乙醇进入体内以后呢，它很快呢就变成了乙醛。所以呢你不会嗨，然后乙醛呢又很快地变成了乙酸，所以呢你也不会了乙醇呢就这样的被快速代谢掉，仅仅产生一些热量让你发汗，所以这样的人呢平和淡定，不动如山。唯一你能观察到的就是额头鼻尖的些许汗珠，
那么对于这种一杯酒就出汗的子，子曾经曰过，这种人酒量起码一斤起。万一哪天遇上这样的选手，请秒怂，千万不要硬钢，不做他的对手，就做他的队友，否则后果不堪设想，切记切记。第二种情况呢就是一杯就嗨，说明乙醇脱氢酶含量少，而乙醛脱氢酶的含量多。这种情况呢说明他体内的乙醇含量很高，又因他的乙醛脱氢酶含量多，前面呢只要产生一点点的乙醛，就直接被代谢掉了。
所以呢他不会脸红，而嗨的原因呢是因为乙醇中毒导致的情绪波动，不过呢这个嗨的程度呢也与体内的乙醇浓度有关，大概呢可以分为三个阶段。第一个阶段呢是干杯，这个时候呢就体内的乙醇浓度相对来说比较低，但呢它会刺激我们的中枢神经系统，很多原发冲动被释放出来，表现呢就是兴奋，话多，什么豪言壮语啊，甜言蜜语啊就出来了。
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