分手过多久还是有机会复合,分手一段时间了有_科学探索网

分手过多久还是有机会复合,分手一段时间了有

科学探索 2023-05-01 14:27www.bnfh.cn科学探索

  在这个感情的事情上,心急吃不了热豆腐。很多人误以为分手后拖得越久,挽回的可能性越低。其实不是的。有调查显示,分手后很快复合的情侣,都难逃分手的结局,而且这个过程会进行得很快。

  其实相比较而言,那些分手后经历了很长一段冷静期,又有所改变重新开始的情侣,复合幸福的概率更大。

  你可能会困惑。分手一年了。对方有了新欢怎么办?对方忘了我怎么办?

  其实你不用担心,因为你们之间是有感情联系的。想象一下,时隔一年,你们以全新的面貌和状态出现在对方的生活中,会给t a带来怎样的惊喜。

  这种突如其来的新鲜感,加上你之前的情感联系,一定会在generate中擦出新的火花。这个时候,你们会平等的沟通,把上一年当成一次战略性的抽离,而抽离的最终目的是复合。

  还有很重要的一点是,对方对你的负面感受和印象在分手后达到了顶峰。这时候,如果急于求成,盲目挽回,不仅无法消除这些负面印象,反而会加剧对方的抵触情绪。这种阻力无异于火上浇油,很可能会彻底堵死你们之间唯一的突破口。

  正如著名情感专家康纳所说,“分手的时候,对方会否定你的一切。你做得越多,对方就越会否定你。”

  所以,把握机会,掌握方法,才是复合的关键。否则,在错误的道路上再怎么努力,也只能渐行渐远。

  至于分手很久还能不能复合,可以分析一下分手后对方心理状态的变化

  防御期。防御期是分手后的最初阶段,也是人们自我防卫、自我保护的时期。这个阶段的人往往有很强的防御心态,有一定的攻击性。最初的表现就是拒绝无情。

  在这个阶段,对方很可能会说一些伤人的话,比如我们这辈子都不可能!分手后连朋友都做不了!再也不要联系我了!等等,可能是对方敲诈了你,把你删了。

  这时候无异于火上浇油,因为你在对方心目中的刻板印象和负面情绪还没有消除。

  迷茫期。当两个亲密关系很久的人突然抽离时,会本能地感到不舒服。在这个阶段,人的情绪会处于飘忽不定的状态,容易失控。

  很明显,在这个阶段,对方的情绪处于反复状态,不适合恢复。

  冷静期。在激烈的情绪波动之后,人的潜意识会本能地控制我们的内心,所以人在这个时候会表现出一种相对稳定的心态,情绪会逐渐缓解。

  很多人会误以为这段时期是复合的最佳时期,其实不是。当你此时盲目出击,积极推进复合的进程,可能会在不经意间引发对方之前对你的负面印象。心理学中的“近因效应”很好地解释了这一现象当多种刺激依次出现时,印象的形成主要依赖于后来出现的刺激,也就是说,在交流过程中,我们对他人的最新、最新的认识占据了主导地位,掩盖了之前对他人的评价。

  在确定对方对你的负面印象完全消除之前,贸然行动很可能会拉长挽回的战线。

  理性期。冷静期过后,人们对于分手已经处于基本的理性状态。在这个阶段,大部分人都会反思和调整自己,重新审视之前的感情。你们的关系可能会缓和,但还是有一些风险。

  在这个阶段,如果你想挽回,要确定的是对方有没有重新评估你的现状。如果你没有完全的把握,最好不要太快采取行动。其实这个阶段是你们联系恢复的初始阶段,一定不能让对方再对你有抵触情绪。

  回归期。这一时期的人往往会经历情绪激动、波动、平静、怀旧等一系列过程,开始产生强烈的怀念和向往之情。自然,这个时期也是你重新进入对方生活的最佳时期。

  由于个体差异,每个时期和阶段的持续时间是不确定的,但毫无疑问,分手越早,挽回的风险越大。相反,在经历了长时间的平静和动荡后,寻求和解更具可操作性。

  所以现在你可以看到分手一年的好处了。时间不仅能洗去你的负面情绪,还能给彼此美好的回忆镀金。你们绕来绕去长大,然后重新进入彼此的生活。

  那么如何迈出复合的第一步呢?

  一、心理准备

  ,我们来看看你们分手一年后,你们之间的两种状态

   (1)互相保持联系,可能会像朋友一样相处。

  已经断开,没有任何交集。

  其实两者就是间接断开和彻底断开的区别。不管是哪种断交,我们要做的就是破冰,重建沟通的桥梁。

  但在破冰前应做好以下准备

   1.内部建筑

  是时候恢复了,但不能操之过急。毕竟你经历了很长的冷静期,很可能会很长时间断线,所以一定要有心理预设。也许你们复合的计划短时间内行不通,也许对方对你的态度依然冷淡没有进展,也许你们前期做了很多努力对方还是不联系你。

  恢复不是一朝一夕的事,不要被眼前的困难击倒,要做好打持久战的准备。

   2.把它放好。

  无论你多么想和对方复合,请先摆正自己的位置。你们已经分手了,这是事实。就算对方现在有了新的暧昧对象,也是人之常情。千万不要把自己放在男/女朋友的位置去要求对方,也不要指望对方会像以前一样包容和爱你。

   3.隐藏需求

  不要一上来就跟对方说我想大张旗鼓的跟你复合。就算你对对方的想法和欲望已经溢出来了,也要装作什么都没发生。过于冲动可能会把对方吓跑。

  过度暴露自己想要挽回的需求,很容易让自己陷入低谷。即使你成功储蓄,你也会

  是处于劣势,很容易给人造成低价值的印象并且不被珍惜。

  二.破冰复联

  在复联的过程中我们又要具体问题具体分析了,其实无非是两种情况对方回复了你过于冷淡;对方没有任何反应。

  1. 没有回应

  如果对方对你没有任何回复那么你就该反思一下是不是自己太着急了暴露了需求感,又或是对方现在的防御心理还太强,这个时候我们最开始说的内心建设就派上用场了,不要被对方一时的冷漠击退。

  只要你搞得清你们分手的根本原因在哪,并且有过自我提升,那么攻破对方的心理防御就指日可待,前提是做好自我价值的展示。

  我们可以在线上线下塑造好价值,比如朋友圈的打造、朋友的口口相传、制造的偶遇等等,频率不可过高不然容易暴露需求,只做价值展示不提复合,这无疑是给对方内心植入了正向心锚,这些心锚会激起对方好奇,为日后你的吸引打下基础。

  2. 回应冷淡

  其实判断复联成功的标志并不是对方有多热情,只要你们取得了联系,哪怕冷淡也算是成功。

  在取得联系后你要做的就是提供情绪价值,进行良性沟通,具体分为以下几点

  ① 找准话题,你们的聊天尽量不要涉及感情,千万不要一上来就表达自己的思念和对曾经美好的回忆,尽量从生活类的话题入手

  ② 多谈论积极向上的生活状态,让彼此往前看而不是频频回头

  ③ 引导对方交流,调动起对方的好奇心,制造吸引点

  ④ 掌握频率,切忌用力过猛,一旦察觉到对方没有继续沟通的欲望便暂停交流,不要给对方制造心理压力

  三、 关系推进

  如果你前期铺垫到位了,你们之间的联系也由一开始的冷淡变得逐渐正常,那么你就该思考进行下一步的关系推进。

  线上的沟通都是为了线下的见面打基础的,你们能够见面的次数越多那么挽回成功的可能性就越高,所以如何进行邀约让彼此顺利见面也是很重要的一环。

  邀约时女生最常用的就是“求助法”,在对方放下戒备心后尝试向对方求助,求助的内容要根据对方的能力而定,千万不要超出能力范围也不要过于复杂给对方造成心理负担,如果对方答应了你的求助,那么你们顺理成章的见面并且表达感谢就在情理之中了。

  而对于男生来说,可以投其所好的邀约,例如女生喜欢追星,那么就可以聊一聊关于这个明星的话题顺势邀请对方去看场演唱会,自然地顺着话题邀约,对方会更容易接受。

  初次见面一定要掌握好分寸和火候,把控好时间,不宜过长也不宜寻求快速进展,否则很容易将刚刚建立的信任关系击垮。

  千万记住自己的身份,你的状态保持在朋友层面即可,不要得寸进尺的要求过多,先给对方留下好的印象为日后的邀约奠定基础。

  分手一年后再复合的情侣必定不是情绪之下的决定,而是彼此分别进步成长后的吸引,你们也许可以彼此过的风生水起,却还是兜兜转转重新回到曾经的怀抱。

  所以不必纠结是否过了分手后复合的黄金期,当你们认识到感情里曾经出现的问题并愿意为重建感情付出努力,那么这一年的时间说长不长说短也不短,足够用来修复你们的裂痕。

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