烧心反酸怎样缓解？_烧心反酸怎么办
烧心反酸怎么缓解？
反酸、烧心，别总怪胃不好！疏肝解郁，胃气自降
对于常见的反酸、烧心这一类症候的认识。在我们的认知中，常常会以胃病来看待它。若是用应对胃病的药石调治，多多少少也都能见到些许效果。缺陷也很明显，就是时间稍有过长就会复发。特别是在我们很是繁忙的时候，或是遇事急躁、心情烦躁的时候，症状就会明显加重。
接下来，我们就来详细分析一下，上述的这一系列症候，在传统医学里是如何看待的？
在传统医学里，有这么一个较为典型的症候，这就是“肝胃不和”。
也就是说，我们的肝，主气机的条达。，我们一身脏腑的功能能不能顺利的完成工作，以及气机的通畅与否，都要取决于肝的条达之性。
而我们的胃气则是以通降为顺，若是胃气不降。反而就会逆行而上，这就容易导致我们胃反酸、烧心、欲呕或是恶心等症状。
为什么会胃气不降？
其首要原因之一就在于肝郁气滞，在前面提到，肝主条达，主气机的通畅。若是肝郁气滞，势必就会影响到肝的条达之性。
也正因为这样，反酸烧心的种种症候，才会常常在我们繁忙、遇事急躁、上火、心情抑郁、情绪波动的时候频繁发生。，想要调治这一系列的胃部不适，我们势必要从肝入手，保证肝的气机通畅。
临床要如何应对？
就比如说组方柴胡、枳壳、杭白芍、陈皮、川芎、香附、炙甘草。
所用思路也很好理解柴胡在这里可以疏肝解郁；
白芍和炙甘草，主要用来养血、敛阴、和营；
上面的这两步，很明显是在养肝。
，在这基础之上，在配上香附，进一步来梳理肝气；
加入川芎则在于行气活血，从而令我们的肝经气血更加调畅；
用陈皮和枳壳，则主要在于健脾和行气，令体内气机的运行更加通畅。
如此搭配下来，我们的肝气就会恢复其条达之性，血脉也能通畅。，肝郁气滞的问题就可以很好地解决了。
，在临床运营中，常常还需要临证加减。就比如说
若是脾胃虚弱严重，则需加入白术和茯苓；
若是寒湿较盛，则需加入高良姜或是桂枝；
若是伴有肝胆湿热，则还需加入龙胆草；
若是时常呃逆或是呕吐明显的，则还需加入旋复花等。
上述组方，最早出自《景岳全书》。其主要功能之一就在于疏肝行气，调治肝郁。若是将肝气调和，肝木不再横克脾土。那么胃的通降之性也就能恢复正常，而反酸和烧心，也就自然地解决了。
总体来看，若是反酸、烧心时时出现在情绪波动较大，或是劳累忙碌的时候。这就需要考虑是不是有肝郁这一问题的存在了。在传统医学看来，“解肝郁，胃气会自降”。
嗯，作为消化科医生来回答一下这个问题
这种问题对于消化科专科医生来说还是很好回答的。
要知道我们胃酸是从哪里来的，又是走去何方？
我们胃表明有很多种类的上皮细胞，每一种细胞都有不同的功能，可以通俗的想象成一个手机流水线的工厂，每个人分工不同，但确拼装起来就是一部手机。胃里面每一种类细胞聚集在一起，有的细胞负责生产“胃酸”，有的生产“胃蛋白酶”、有的生产“粘液（一种可以中和胃酸保护胃粘膜的很黏的液体，洗过猪肚的人就知道猪肚表面有一层很黏的液体就是这个东西）”，这些细胞生产分泌出来的各种胃酸、胃蛋白酶和粘液组合起来相互配合就可以把我们吃进去的食物给初步消化了。
我们分泌出来的胃酸除了消化食物，省下多余的进入小肠后就被肠道粘液给中和了。如果胃酸分泌过多反流到食管里面就会导致反酸、烧心的症状出现。
所以说胃酸是来自胃表明的上皮细胞分泌的，按专业的说法我们胃酸就是我们胃内“壁细胞”分泌产生的，很多种原因会导致胃酸增多进而产生烧心反酸的症状，最常见的原因就是三餐不规律、工作压力大、精神紧张焦虑、一顿吃的很饱、另一顿又几乎没吃导致胃酸分泌紊乱，有时候分泌的多，有时候分泌的少。可以通俗简单的理解成胃肠道神经内分泌激素紊乱失调。
那么问题来了老是胃酸多、反酸、烧心该怎么办？
所以说如果你短期内出现胃酸多、反酸、烧心、没胃口、消化不良等症状，你应该好好审视一下自己最近有没有没规律吃饭、有没有熬夜或者睡眠不足、工作压力会不会太大、有没有精神紧张焦虑等。如果有这些情况、可以试着调整一下生活和工作节奏、自我调节好紧张焦虑情绪，清淡规律饮食一段时间好好保养。
如果好好保养仍然感觉胃酸过多，最好就要去做个胃镜检查一下胃内情况，胃酸的化学式就是盐酸，如果长期胃酸分泌过多也会把胃食管给腐蚀坏的，长期胃酸多最常见就是胃糜烂和胃溃疡还有反流性食管炎等疾病发生。如果导致胃溃疡那就要吃药治疗。如果吃药配合好好保养依然没有改善，建议去大医院抽血检查一下胃内激素水平，比如“胃蛋白酶原、胃泌素”等会影响胃酸分泌的这些激素有没有升高。
保持好心情、减轻紧张焦虑、减轻工作压力适当多运动对胃肠内分泌失调的人非常重要。
如果有假期的出去旅游以下对胃肠功能紊乱也会起到很好的调节作用。
最大家都有个好心情。
反酸和烧心是消化系统常见的临床症状。引起反酸和烧心症状的原因主要有两类:食管下括约肌收缩障碍和胃酸的过度分泌。
反酸和烧心是反流性食管炎的典型症状，而且胃溃疡和十二指肠溃疡也会有反酸和烧心的症状出现，所以如果是经常性的反酸和烧心的话，要做的是查明疾病的病因和诊断疾病。而不是单纯的服用奥美拉唑来一味的缓解症状。
对于由胃溃疡、十二指肠溃疡所引起的反酸和烧心，需要正规的抗溃疡治疗，需要使用四联药物来根除幽门螺杆菌，后期再进行相应的口服奥美拉唑来抑制胃酸，治愈溃疡。
关于四联药物，小克说过很多次，就是由抗生素、质子泵抑制剂、胃粘膜保护剂构成，临床常用方案有:
奥美拉唑+阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋
按照医嘱，连续服用1-2周，就可杀灭百分之90的幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌杀灭之后，就不会造成胃酸的过度分泌，所以反酸和烧心的症状自然就会好转。
对于反流性食管炎，除了要抑制胃酸分泌之外，还要服用促进胃肠蠕动的药物，因为食管下括约肌障碍，如果不能及时的将胃内的食物，排至肠道，就会造成反流。
所以，反流性食管炎的患者除了奥美拉唑，雷贝拉唑之外，还可以服用曲美布丁，莫沙必利等药物。
除了常规的药物治疗之外，有反酸和烧心的患者，反流性食管炎、消化性溃疡的患者还应该需要注意的是在日常的生活饮食中要保持一个良好健康的习惯，避免引起胃酸过度分泌的食物，比如巧克力、糖果、蛋糕、蜂蜜、酸奶等，还要避免一些高脂肪食物的摄入。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
烧心反酸是胃部出了问题，医学上称为胃食管反流综合征，胃内容物逆向反流进入食管，一起反流入食管的有大量胃酸，而胃酸是强酸（PH0.9-1.8），可腐蚀食管黏膜，人体感觉就像被火烧一样，症状严重者夜间无法平躺睡觉。因心脏解剖位置位于食管前方，所以人们以为是心在烧，故称为烧心，其实是胃部出了问题。
那么，如何有效缓解呢？下面介绍一些食疗和药疗，希望对大家有所帮助。
一、可降酸的食物
1.生花生（带着红皮吃） 含大量蛋白质和脂肪，可缓解胃酸，其所含脂溶性成分可润滑胃粘膜，免于胃酸的腐蚀。
2.食用碱面。家家厨房都会备着，急用的时候直接冲水喝能迅速缓解烧心症状。但不可大量服用，更不能经常服用，会破坏胃部的正常PH
3.乳类 牛奶、奶粉等，有烧心症状时喝一杯可暂时缓解症状。也有人说往奶粉中加入磨碎的甘草效果更好，症状消失后即停用。可以试试
4.红萝卜 为碱性食物，直接咀嚼服用即可
5.豆类 以黄豆最佳
二、若病情需要服用药物，可选择以下药品:
1.质子泵抑制剂 是目前抑制胃酸分泌最强的一类药物，通过抑制胃壁细胞上的质子泵发挥抑酸作用。代表药有奥美拉唑（20mg，口服，晨起吞服），泮托拉唑（40mg，早晨餐前一粒），埃索美拉唑（20mg，每日一次），兰索拉唑（30mg，每日一次，连服8周），雷贝拉唑（10mg，每日一次，给药8周）
2.H2受体抑制剂 可抑制胃酸分泌，代表药雷尼替丁（150mg，2/日），西咪替丁（400mg，2/日），清晨、睡前服
3.抗酸剂 呈碱性，可中和胃酸。铝碳酸镁咀嚼片，用法:饭后1-2小时，睡前或胃部不适时，咀嚼1-2片，一日3-4次；硫糖铝片，用法:1g，一日三次；复方氢氧化铝片，用法:成人一次2-4片，一日三次，饭前半小时或胃痛发作时嚼服。
4.促胃动力药 促进胃肠蠕动，使胃内容物及胃酸尽快向肠道推进，减少对食管的刺激。如多潘立酮片，成人10mg/次，3/日，饭前15-30分钟服用。
临床药师建议:胃食管反流患者应以清淡易消化的饮食为主，禁食辛辣、高脂肪食物，多吃蔬菜等含纤维素较多的食物，忌咖啡及碳酸饮料（可致反流），禁烟酒。睡前2-3小时不要进食。过度肥胖者应减肥。
参考文献:
临床诊疗指南——消化疾病分册
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感谢邀请！很高兴为你解答！从你的症状看，应该经常有烧心和胃酸症状，这种症状是由于胃十二指肠的内容物反流至食管，引起食管炎症，也就是典型胃食管返流症状。
引起胃食管反流原因很多，下面简单介绍一下常见原因
- 就是抗反流屏障破坏，食管末端有一组环形肌肉，比较厚，肌肉收缩时能关闭食管下端，舒张时使管腔开放，平时经常处于收缩状态，受植物性神经支配或激素调节。这个括约肌就是食管下端括约肌，它的目的就是让食物进入胃里，防止胃十二指肠内容物反流进食管。当这个肌肉组织功能紊乱就可以出现胃食管反流，引起功能紊乱原因很多，如吗啡、脂肪、酒精、咖啡因和吸烟等多种与食物等因素，在就是一些药物也可以。女性在妊娠期、口服含黄体酮避孕药期和月经周期后期，血浆黄体酮水平增高，也就是激素调节，括约肌功能紊乱，也可以出现。
- 就是食管本身对酸的清理能力下降。如果第一道防线没有防止住胃十二指肠内容物进入食管，当这些内容物进入后，食管继发性蠕动即可排空几乎所有的反流物；残留于食管黏膜陷窝内的少量酸液则可被略带碱性唾液中和。尤其夜间，食管清理能力下降，所以夜间睡觉时胃酸及烧心症状比较明显。
- 食管本身上皮细胞增生和修复能力的削弱，不能及时修复食管上皮组织及粘膜组织。
- 胃十二指肠功能紊乱，胃排空异常及十二指肠反流，引起胃内压力高于食管下端括约肌承受能力，就出现胃酸反流至食管。
我们基本知道引起这些症状原因，所以治疗引起原因就可以了。治疗目的是减轻反流及减少胃分泌物的刺激及腐蚀。避免睡前进食，抬高床头，避免过食，少量多餐，少吃甜食及高油脂食物，避免烟酒刺激，避免辛辣刺激，肥胖者应该减轻体重，如果明确口服药物引起的胃下端括约肌功能紊乱，建议最好咨询你的医生，最好调整用药。药物治疗促进胃及食管的排空如吗叮啉、西沙必利等药，降低胃酸的药如奥美拉唑、兰索拉唑等。中和胃酸，从而降低胃蛋白酶的活性如氢氧化铝凝胶及氧化镁等等。
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