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女贞子对人体有什么利益？_女贞子对人体有什么

怪人怪事 2023-05-05 09:17www.bnfh.cn怪人怪事

女贞子对人体有什么好处？

女贞子也叫冬青子！每年冬至时采收！中医认为其味甘性凉，具有补肝益肾，养阴明目之功效！常与旱莲草相须为用，增强疗效！临证用于治疗肝肾阴虚引起的眼目干涩、流泪、腰膝酸软等症！近年随着应用范围扩大，女贞子也常用于对恶性肿瘤病的治疗！

您好，很高兴回答您的问题。女贞子是中医常用的补益肝肾类中药，它的入药部位是木犀科植物的果实，因该植物四季皆青，在腊月冬季也极为耐寒，在古代这种植物又被称作冬青或者腊树，很多医学家均将女贞子称为“冬青子”，如《本草从新》中说“女贞、冬青．时珍作二种．实一物也”。实际上，四季皆青，经冬不凋谢枯萎的灌木皆可称作冬青树，如万年青，冬青卫矛等。它们的种子与女贞子不同，所以，女贞子不可称作冬青子。那么，它的功效特点对人体会产生怎样的影响呢？我来给您分析一下。

★女贞子的作用原理和效用

肝肾的脏腑位置同在脏腑下部，肾与人体水液代谢息息相关，肝类似草木具有温升调畅气血运动的生理功能，所以，中医将肾形容为“水脏”，肝为“木脏”。肾中的精气可以促进肝血的生成和运行，这样一来就形成了水能生木，肾能养肝，肝肾同源的配合状态。
肝藏血气，肾藏精气，头发是精血的外华，筋骨依赖肝肾的营养，肝开窍于眼目，肾开窍于耳朵，当年老体衰，劳倦过度肝肾精血不足时往往就会出现腰膝酸软，眼干耳鸣，筋骨痿软，乏力少神，口干舌燥，便秘盗汗。以上问题中医称作肝肾不足，需要采取补益肝肾精血的方法来调整。

女贞子外形呈腰果的形态，长度不足一公分，颜色色黑，味道微甜。于冬季成熟后晒干入药，冬季天寒，大地封冻，地下的水中潜藏着温热的阳气热量，为第二年的春季升发做准备，女贞子树冬季不凋零，说明其吸收了足够的地下阳气，清代医学家黄元御曾说“女贞子，隆冬苍翠，非其温暖之性，不能如是”，它的果实质地甘甜滋润，且又吸收了冬季的寒凉的气候，使其具有甘凉养阴的特性，《本草便读》提到”女贞子，具甘凉纯静之功．入肾脏以益阴”，它的阳气热量和寒性水分平均，女贞子药性平和。黑色入肾，本品只入于肾，平衡肾中水火，补益肾肾阴，使肾阴充足以养肝血，达到肝肾同调的目的。

★女贞子的注意事项

女贞子虽然药性平和，也要注意对证应用是前提的中医思想，它补益的药性特点，加之具有一定的甘润滋腻的特性，类似补水般的作用滋养肝肾阴血虚弱，脾虚湿滞的体质是水液过多停滞引起的腹泻，腹胀，此时，不可使用本品，过量或者错误的使用，易造成湿滞加重，引起腹胀腹泻的不良反应。

，希望我的回答对您有帮助。

备注大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。

古代有一个女子因少年白发，被订婚的对象父母嫌弃，跑到母亲的坟头上哭泣，结果吃冬青树的果子头发变黑回来。

无论是长有白发，还是秃头，都是当代人很难治疗的疾病。

在古代有一女子出生时，她的母亲就给她指腹为婚，定了一门婚事，两家门当户对，是有头有脸的人家。

16岁时，订婚对象父母发现她有少年白发，非常嫌弃她，想要退婚。女子羞愧难当，想要自杀，于是跑到早年逝世的母亲坟头上去哭泣。一病不起，人也瘦了，头发更白了。

时间久觉得腹中饥饿，就采摘坟旁一棵冬青树上的果子吃，度过那段艰难时光，后来女子想通后回家，大家发现女子的少年白头发不见，头发又变黑了。

人们发现吃冬青树的果子可以乌发明目，把那个冬青树的果子称之为女贞子。

其实人们将女贞子药用作用神话了。那么女贞子是否可以将头发变黑，具有什么样的原理？下面我们来了解女贞子的功效。

女贞子为什么能够乌发明目？

女贞子来源为木犀科植物女贞的果实，《济急仙方》又叫它为冬青子，而在《分类草药性》叫做爆格蚤。

女贞子之所以能乌发明目，是与它的功效有关。女贞子的功效与及用途在《中药大辞典》中有着详细的记载。

女贞子有补肝肾，强腰膝，明目乌发的功效。治阴虚内热，头晕，目花，耳鸣，腰膝酸软，须发早白、目暗不明。

从书籍对于女贞子的记载中，我们了解到女贞子主要有滋补肝肾，强腰膝的作用。

1.女贞子具有补肝肾，强腰膝的作用

在中医肾主骨髓，如果肝肾亏虚，则容易出现阴虚内热，头昏目花，耳鸣，遗精，腰膝酸软等症状。

女贞子属于滋补肝肾之品，与墨旱莲同用，在《医方集解》中二至丸，用于治疗肝肾阴亏所致的头昏目眩，视物昏花等问题。

2.女贞子有乌发明目之效

女贞子有乌发，明目之效，是从中医理论认为发为血之余，肝开窍于目。

中医认为肝的藏血与疏散功能出现异常，则容易出现目的视觉生理异常，如视物昏花，头昏目眩等。

在中医上用女贞子，枸杞子，熟地，菟丝子等补肝肾明目药同用，来治疗肝肾亏虚所导致的视力减退目暗不明。

，女贞子具有滋补肝肾的作用，可用于治疗须发早白的问题。比如现在的一些少年白，可能是由于身体的肝肾亏虚所导致的。

中医认为，人体的头发与脱发是与肝肾有关。临床上常见头发枯槁或者过早发白，以及少年白，中医往往是认为肝肾方面的问题，从肝肾开始治疗。

而现代医学认识当中，人的头发颜色与毛囊中的黑色素细胞合成的黑色素有关。人体的脱发问题有有很多方面，比如内分泌方面，比如是遗传性，或者是营养方面。这些认识与中医方面的认识不同，我们应该多角度都来认识问题。

前面我们讲到16岁女子吃女贞子让头发从白变黑的问题。其实是古人对女贞子药用价值的美好想象，神话它的作用。在生活中应用到女贞子，你还了解到它的其用途吗？

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女贞子，又称为冬青子，是木犀科植物女贞的干燥成熟果实，女贞子性凉，味甘苦，归肝、肾经，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。其最早记录在《神农本草经》，称其「补中，安五脏，养精神」，主要产收于我国浙江、江苏等地。女贞子在我国使用历史悠久，一直被认为是补益肝肾、滋阴清热的佳品。

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女贞子的成熟果实颜色以紫黑色、蓝黑色为主，椭圆形，有一点像黑枸杞。女贞子中含有丰富的营养物质和生物活性成分，女贞子中含有一定的脂肪且主要为硬脂酸、棕榈酸、亚麻酸、油酸。并且含有多糖、D-甘露醇，对于调节肠道的健康及调节免疫具有一定的保健功效。甘露醇可能很多朋友不熟悉，但如果提到开塞露，大家就知道了，还具有一定的轻泻。，女贞子还含有多种人体所需的氨基酸和微量元素。

而女贞子的主要功效则是由其含有的生物活性物发挥的，包括有机酸、三萜类、黄酮类、苯乙醇类、挥发油等多种化学成分。各类各种成分有着不同的功效，比如女贞子的提取物齐墩果酸，即女贞子中含量最多的有机酸，具有广谱的抗菌作用，并且齐墩果酸还可以抑制肝细胞脂质过氧化。女贞子中含有的红景天苷具有调节免疫、抗疲劳及抗肝纤维化的作用。

给大家推荐几个女贞子的小食谱。

女贞杞子乌鸡汤女贞子、菟丝子、枸杞子各5g，红枣5枚，小乌鸡半只。乌鸡洗净焯水去血沫，然后与女贞子等一起放入炖盅，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时即可。
女贞子蜂蜜水女贞子10g放入锅中，加入适量清水小火水煎30分钟，去除渣滓加入适量蜂蜜即可。

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女贞子是一味比较常见的中药材，还经常用来做公园绿化。它是木犀科女贞属植物女贞的果实。女贞子又称女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。

名字来源据说是古代鲁国一位名叫贞女的女子，因女贞子树“负霜葱翠，振柯凌风，而贞女慕其名，或树之于云堂，或植之于阶庭”。

【性味】平，甘、苦

【归经】肝、肾二经

【功能主治】滋阴益寿、补益肝肾、清热明目、乌须黑发；

一般常用于治疗头晕目眩、耳鸣目暗、腰膝酸痛、内热、须发早白等病症。

女贞子最早出现于《神农百草经》列为上品，主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老。

在《本草经疏》中也有记载女贞子气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。

由此可见女贞子的药用价值非常高因为性平，所以久服才能见效，具体可以分为以下几个方面

1.滋肾养肝

肝肾功能不好的人可能会出现骨蒸劳热、腰膝酸软和眼花耳鸣的症状，这时候可以选择用女贞子泡水喝，还可以搭配其他中药使用；

骨蒸劳热可搭配生地、枸杞、地骨皮；

腰膝酸软可搭配熟地、杜仲、续断、菟丝子；女贞子和山药、枸杞、大米一起煮粥，可以缓解肾阴虚引起的腰痛。

耳鸣眼花可搭配菊花、天麻、制何首乌。

2.乌发明目

当人体出现肝血阴虚、精血不足的情况时，就比较容易出现眼花、看不清东西和头发早白。

治目暗不明，常配生地黄，沙苑子，枸杞、菊花、决明子等同用；

治须发早白，常配墨旱莲，玄参、黑芝麻等同用。

3.降血脂和抗动脉硬化

女贞子中含有的齐墩果酸可加快血小板细胞的流动性，减弱血小板之间的碰撞，使之不易粘连和聚集，更不易在血管内膜沉积，从而减缓或防止血栓形成，又可降低脂质内膜的沉积。

4.抗衰老

女贞子抗衰老的作用是由于它可升高外周血的白细胞，增强网状内皮系统吞噬能力，增强细胞免疫和体液免疫的作用，清除自由基。女贞子泡酒还可以治疗老年脂褐质斑。

5.抗疲劳

女贞子中含有的柳得洛昔有很好的抗疲劳作用。

6.其他作用

女贞子还有强心、扩张冠状血管、扩张外周血管等心血管系统作用；利尿、止咳，缓泻，抗菌等作用。女贞子含有的成分齐墩果酸有某些强心、利尿作用；甘露醇则有缓下作用；还含有多量的葡萄糖；这些可能与其强壮作用有关。

谭医生提醒大家脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。

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