婴幼儿怎样选钙?#钙_婴幼儿吃什么钙最好_怪人怪事

婴幼儿怎样选钙?#钙_婴幼儿吃什么钙最好

怪人怪事 2023-05-04 19:38www.bnfh.cn怪人怪事

婴幼儿如何选钙?#钙

陈老师,孩子为什么要经常晒太阳?晒太阳它可以促进维生素d的合成,那维生素d又可以促进钙的吸收,所以常常晒太阳的孩子,间接的可以补充钙。那该怎么选补钙的产品呢?不管有多少种钙,它们总体上分为有机钙和无机钙。无机钙的代表就是碳酸钙,碳酸钙就是石头。我们把石头磨成粉,然后吃到胃里面,需要胃酸,所以无机钙它会导致消化不良。有机钙的代表是乳酸钙,碱性相对比较弱,消耗的胃酸比较少,所以我们的婴幼儿,更适合于有机钙。

陈教授,育儿。

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