小孩大便干燥怎么办？家长不必过于焦虑，这是一个常见的问题，有很多方法可以帮助孩子缓解。
医生通常会建议从饮食上进行调整。富含膳食纤维的食物是不错的选择，如芹菜、韭菜、营养麦片、苹果和香蕉等。通过摄入这些食物，可以有效地促进肠道蠕动，帮助排便。也要保证孩子摄入足够的水分，因为大便干燥很多时候是因为肠道吸收了过多的水分。
除了饮食调整，补充益生菌也是一个有效的方法。双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌可以帮助调节孩子肠道功能，促进消化。
家长可以尝试顺时针按摩孩子的肚子，这种方法经常被证明是有效的。如果有条件的话，还可以带孩子去做推拿，通过穴位按摩也可以帮助缓解便秘。
在给孩子添加辅食的过程中，要注意食物的种类和烹饪方式。多给孩子吃一些杂粮、蔬菜和水果，同时注意烹饪时不要过度蒸煮，以保持食物中的有效纤维素。
对于便秘较为严重的孩子，可以在医生的指导下使用乳果糖。要注意不能过度依赖药物，等到孩子情况好转后，要逐渐减量直至停药。
虽然益生菌对改善便秘有帮助，但最好在做了肠道菌群检测的基础上再服用。
家长可以通过饮食调整、补充益生菌、按摩和注意烹饪方式等方法帮助孩子缓解大便干燥的问题。也要保持耐心和关注，因为每个孩子的情况都可能不同。在必要时，一定要咨询医生或专业人士的建议。
