浙卫花旦伊一不断进步的秘诀：和比自己强的人
浙江卫视《燃烧吧少年！》将于本周六（2月6日）迎来“决战光荣日”，留在舞台上的八位少年正处在紧张的备战阶段，向出道机会发起冲刺。这档被誉为“小鲜肉生产机”的节目，除了两队掌门人李宇春、舒淇外，担任“小鲜肉管家”的浙江卫视主持人伊一也同样惹人注目。高强度的节目备战，长时间的现场录制，伊一“不困不累，不知疲倦”，而问到其中的秘诀，只有两个字跑步。
主持人工作强度太大，不运动撑不下来
伊一告诉记者，她很喜欢巴菲特的一句话“人生有许多问题，跑步会给你答案。”2012年下半年，伊一在主持生涯中被推上风口浪尖，所遭遇的压力空前巨大，重压之下，伊一常常以泪洗面。直到有一天，她的经纪人丁丁下定决心，拉着她去跑了人生中第一个10公里，“那次是围着西湖（跑），我觉得他（丁丁）疯了，那么一大圈啊！起初我都快绝望了，只能是半跑半走，可是当一圈跑完，我突然感觉到整个人的身心都通透了，郁闷一扫而空。我对丁丁说，谢谢你，让我重新找回了自己。”
“跑步让我找到了透明的感觉，常年在镜头前的人，对这种感觉的渴求是很深的。”据说，这是她参加马拉松的原动力。2015年，伊一先后参加了杭州、上海、广州三场马拉松，俨然成了主持界最能跑的“女汉子”。“去年的11月2日，这个日子我记得很清楚，杭州马拉松，我报了半程。”伊一说，“你知道吗，之前一天晚上录节目，直到凌晨3 点才结束，加上焦虑，到8点开跑前几乎没合过眼，疲劳又兴奋的第一次。”最终的净计时，伊一跑进了2小时30分，对于一个工作繁忙，作息不规律而无法系统训练的跑者来说，已经是很难得了。
跑马拉松获启发 和强者赛跑可以更强大
一路练下来，伊一从健身房跑到了室外马拉松，现在已经能轻轻松松地跑完十公里了。肉紧了，腰细了，人有精神了，脸也变立体了，这些都是跑步给伊一带来的改变。“华少哥也发现了我的变化，化妆师也夸我为台里省了粉饼。”谈到跑步给自己的带来的变化，伊一显得有些兴奋，“对了，我还出了一本书叫《奔跑吧，伊一》。”除了这些看得见的好处外，伊一更感激的是跑步带给自己的精神力量，“生活中有一些想不明白的问题，身边的朋友也很难给我答案，跑步会给我答案。”对于痴迷跑步的伊一来说，跑步这项活动隐喻着的方向、前进、自我控制、和坚持不懈等含义，“跑步就是生活，没有坚持付出就没有回报”。
从最初的《我爱记歌词》到现在的《燃烧吧少年！》，伊一已经成长为浙江卫视新的当家花旦，并继续奔跑着前进，跨越所有障碍，超越所有坎坷，只为实现自己的梦想。伊一2016年新的工作计划里自然也少不了跑步。“我现在正在策划一个跑步节目。现在的‘跑男’也还是综艺，我想做一个纯跑步的节目。让枯燥的运动更有趣，再把它呈献给观众。”看来，伊一已经在起跑线上准备好了。
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