叶黄素是什么 叶黄素是药品还是保健品
娱乐八卦 2025-01-08 13:05www.bnfh.cn娱乐八卦
最近眼睛因为长时间盯着电脑屏幕有些不适，朋友推荐补充叶黄素，听说它有护眼的效果。这让我不禁好奇，叶黄素究竟是什么？它是药品还是保健品呢？是哪些植物中提取出来的呢？接下来让我们一起来了解下。
叶黄素初探：神秘的护眼成分
叶黄素，这是一种类胡萝卜素，人体无法自行合成，需要通过食物来摄取。主要来源是我们的日常水果和蔬菜。想象一下，如果我们的饮食缺少了这些色彩鲜艳的蔬菜与水果，我们可能就会缺失叶黄素。它在视网膜黄斑区域扮演着重要角色，一旦缺失，可能会导致失明。除此之外，它还能防止蓝光损害眼睛，保护视力，甚至具有延缓衰老的作用。
叶黄素：药品还是保健品？
叶黄素并不属于药品，而是被视为一种保健品。所以你可以在药房或者保健品店轻松找到它。
叶黄素的来源：从哪种植物提取？
万寿菊花瓣是提取叶黄素的主要原料之一。通过一系列工艺，如发酵、脱水、造粒、干燥处理等步骤，从万寿菊花瓣中得到干花颗粒。随后用溶剂萃取含油树脂，经过脱溶剂、溶于乙醇、浓碱皂化等步骤，最终通过离心分离和重结晶得到纯化的叶黄素。
叶黄素与维生素B2的关系
叶黄素并非维生素B2，而是类胡萝卜素的一种，又被称为“植物黄体素”。它与玉米黄素共同存在于自然界中，是构成植物色素的主要成分。在人的眼睛中，叶黄素与玉米黄素含量丰富。这两种元素是人体无法自行合成的，必须通过食物来摄取。如果缺乏它们，眼睛可能会失明。
叶黄素对于保护视力有着重要的作用。眼睛长时间疲劳的朋友们，不妨考虑适当补充叶黄素，同时也要养成良好的饮食习惯，多摄取富含叶黄素的食物哦！
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