冬天更容易脚臭(夏天防脚臭)
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防脚臭 (冬天容易脚臭)
夏天脚很容易发臭，尤其是三伏天。高温高湿的环境让“臭脚党”更加强大。
鞋子太臭，鞋子太热，脚臭真的没办法？你可能需要一个除臭剂的秘密！
脚臭主要由四个因素引起。
脚臭的元凶是脚汗，没有味道。可怕的是人体表面有各种各样的细菌。在细菌的生长繁殖过程中，头皮屑和角质层中的蛋白质和脂类会被分解，产生异戊酸等挥发性物质。臭味物质浓度过高时，脚会发臭。
一个
脚上出汗
足部的汗腺比人体其他部位多。足部每平方厘米约有620个汗腺，而身体其他部位只有143 ~ 339个汗腺。当人的活动量增加，天气闷热，精神紧张，吃麻辣烫时，汗液就会大量分泌。有的人脚上汗腺比较多，往往和遗传有关。
2
鞋子不透气。
如果鞋袜透气性不好，脚上的汗就散不出去。在温暖潮湿的环境中，脚部容易滋生细菌、霉菌等。并成为微生物培养皿。
三
过多的老角质层
如果脚部的角质层没有清洗干净，这些角质层就会在汗液的浸润下为细菌和霉菌的繁殖提供充足的营养，从而加速细菌和霉菌的生长繁殖，使脚臭越来越严重。
四
一些足部疾病
有些脚病会加重脚臭的概率。比如脚气的人往往会伴有脚臭，因为脚气本身可以继发于细菌感染。这些细菌可以分解外部产物，产生尿素、乳酸等物质，造成异味。
解决脚臭的4个技巧
纯脚臭，重点清洁。清洁实际上是试图清除皮肤表面的汗液和细菌。细菌少了，臭味自然就消失了。，还可以通过一些小技巧来预防和缓解脚臭。
缓解脚臭的小贴士
1.米醋泡水洗脚在洗脚水中加入10 ~ 15ml米醋。混合均匀后泡脚15min左右，每天一次，持续3 ~ 5天，可以减少脚臭。
2.茶叶加盐洗脚在洗脚水中加入25g茶叶和少量盐，将脚浸泡在水中，反复揉搓5 ~ 10分钟，即可减轻脚臭。
3.用盐和姜水洗脚睡觉前，在一盆热水中加入适量的盐和一片生姜。温度适度下降后，泡脚，揉5 ~ 10分钟。连续洗几次，你的脚臭就能减轻，还能防治脚底皮肤皲裂。
4.水煮萝卜洗脚取半个白萝卜，切成薄片放入锅中，然后加入适量的水，小火煨3分钟，再小火煨5分钟，然后倒入盆中，适度冷却后反复洗脚。连续洗脚几次可以减少脚臭。
脚气型脚臭的分类及治疗
如果脚臭伴有脚气，在注意卫生的基础上，要对引起脚气的真菌进行治疗，坚持用药，彻底消毒。需要注意的是，脚气也分三种，只有对症用药才能有效。
一个
脚趾美白型
这是一种常见类型，主要表现为趾间脱屑，皮肤有点变白，偶尔有水泡。这种类型可以涂抹克霉唑霜等。而且会有明显的效果。
2
足底水泡型
这种类型的发病部位是足底弓、趾侧缘、趾间，水疱主要是针头到绿豆大小。水泡壁很厚，有光泽，不容易破裂。由于奇痒难忍，人们常常忍不住去挠，出现蜂窝状的鲜红色基质或渗出物。
治疗时，可先在患处涂抹一些高渗液体，如3%硼酸水，当渗出物减少或出现鳞屑时，可尝试一些 性低的药物，如克霉唑；如果有臭味，可以用聚维酮浸泡
一旦出现以上症状，就要去看皮肤科医生，医生会相应的治疗。不管用哪种药，都要在脚部皮肤正常光滑后至少使用两周，也就是说一个月一天两次。
除了治疗脚臭，选鞋也很重要。
除了足部治疗，还要注意鞋子的选择、清洁和护理。
夏天的鞋子一般要求宽松透气，老人的脚很脆弱，夏天更容易感染。选鞋更要注意。除了宽松透气，还要注意安全和支撑，避免穿一些不稳的鞋子。鞋子宽松适中，前脚掌相对宽松，但后跟包裹性较好，老年人的足部功能相对较差，所以要穿有助于足部支撑或足部功能的鞋子。
可以选择老年人穿的专业鞋，比如脚感强的冰爽鞋，鲨鱼腮呼吸鞋面，吸汗速干鞋垫。老人穿了会觉得凉快些，也不会有捂脚的感觉。
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