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未解之谜 2023-05-01 10:04www.bnfh.cn世界未解之谜

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浓浓的黑芝麻酱淡淡的香，一勺又粘又嫩的通道，一勺又一勺停不下来，直到吃完。太好吃了，居然有这么多对我们人体有用的东西。通常我们买的都是现在市面上的袋子，这么好吃的黑芝麻糊是怎么做出来的呢？相信在奇迹吃黑芝麻糊的同学会很感兴趣。又浓又好吃的黑芝麻糊是怎么做出来的？让我们看一看。

主料黑芝麻粉100g花生仁50g核桃仁50g甜杏仁30g辅料燕麦片20g工艺

原料黑芝麻粉100克，花生仁50克，核桃仁50克，甜杏仁30克(可选)，少量燕麦片(可选)。

:2:黑芝麻粉挑出残渣，然后在炒锅里慢慢炒，不加油。炒成香气后，关火晾凉。

3:核桃仁用开水冲十几分钟，去皮。

4:花生仁，甜杏仁，核桃仁，无油文火煸炒至香。

5:将炒好的干果倒入搅拌机，搅拌成粉末。

6:将冷却后的黑芝麻粉倒入搅拌机。

7:接通电源，将黑芝麻粉搅拌成粉末。

提示1。如果可以多次，放入干净的消毒空瓶中，存放在阴凉干燥处。

2.黑芝麻粉，花生仁，核桃仁都是营养丰富，美容的好东西。经常吃它们有益于身心健康。8:将碾碎的粗粮粉与黑芝麻混合，拌匀。

9:万一吃的话，在碗里放三勺混合粉(可以放糖)，用开水调成粘稠状再服用。

提醒喜欢黏糊糊的黑芝麻糊最好放在奶锅里用文火煮，比开水更好吃。

光谱提示

1.黑芝麻糊往往比较稠，这是糯米的作用。如果把买回来的粘米粉放在锅里，用小火炒至微黄，会继续提鲜黑芝麻糊。

2.芝麻粉和粘米粉的比例也不固定。我们都想多吃白芝麻而不是粘米粉，所以一般三勺芝麻粉一勺粘米粉就够了；

3.做黑芝麻糊的时候，一定要记得用开水冲稠。用凉水冲，可以发现黑芝麻糊很稀，味道也没那么香。

4.在黑芝麻糊的情况下，一定要记得多往同一个方向搅拌，这样可以小心用力；

5.如果加纯蜂蜜，要用黑芝麻糊填满，搅拌均匀，这样纯蜂蜜的营养成分不容易被开水破坏；

吃黑芝麻糊的时候，还可以放一些其他营养的零食，比如碎核桃仁、碎甜杏仁、蓝莓干等。都很好，早餐也很好。做黑芝麻糊的时候，要非常注意每一种的比例，这对成功很重要。所以我们要仔细看，才能做出浓稠醇厚爽口的黑芝麻糊。希望以上方法对你有效。

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