喝全脂牛奶有助于怀孕嘛(怀孕喝全脂牛奶好吗
未解之谜 2023-05-01 10:04www.bnfh.cn世界未解之谜
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孕妇平时注意饮食，调整身体，以最好的状态迎接新生命的到来。多吃全脂乳制品也会有帮助。最近美国《新闻与世界报道》网站上发表的一篇文章说，每天吃全脂乳制品可以增加受孕的机会，使婴儿更早出生。每天吃全脂乳制品，如牛奶、冰淇淋、奶酪等。可以促进排卵，从而增加怀孕的机会。但哈佛大学公共卫生学院研究员乔治纳瓦罗(Gee Navarro)表示，这并不意味着可以无限期食用乳制品。特别是冰淇淋，是许多女性的最爱，但它含有非常高的热量。其他研究表明，高脂肪乳制品可能对胰岛素水平有不利影响。
，乔治建议女性可以每两周吃500克冰淇淋，或者用全脂牛奶做麦片。体重较高的人可以选择低脂酸奶，既能控制体重，又能补充营养。这些方法不仅有助于控制合理的体重，还能让身体补充足够的膏体，更好地迎接新生命的到来。
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