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未解之谜 2023-05-01 10:03www.bnfh.cn世界未解之谜

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家长要知道高考各科考试时间。6月7日上午考语文，6月8日上午考试时间为9: 00-11: 30。6月7日下午考数学，6月8日下午教外语。考试时间为15:00-17:00，考试前45分钟进入考场。家长要及时把高考考生送到考场，不要浪费时间。

高考前考生需要注意什么？

1.熟悉考点的学校地址，不要走错。

高考考生在考试前要熟悉考点学校的地址、环境和考场，确定前往考点学校的方式和行车路线。

2.把握好时间，不要迟到。

考生应在高考开考前20分钟(第一门语文科目考试开考前30分钟)进入考场，由考试中心学校组织。15分钟后考生不得进入考场。特别是外语考试(6月8日下午)的入场时间为14:30。14:45后，高考考生禁止进入考场。

3.带上所有的文件和测试用品。

高考考生应携带准考证、居民身份证、黑水签字笔(碳素笔)、2B铅笔、橡皮等考试用品参加考试；不要携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、BP机、手机、电子记事本等。

4.准考证丢了也不用担心。

考生准考证遗失，可到区县(市)招考办补办。进考场前，如果有高考考生发现自己忘带准考证，不要慌。进入考场时，应向考场监考人员报告。监考老师会根据准考证存根核对考生外貌，确认属于考生本人后，允许考生先行参加考试。高考考生下次考试要带准考证。

5.工作和休息时间的控制

其实每天加班复习效果不会很大，还可能让你身心俱疲。临近高考，不适合加班复习。要保持充足的睡眠，保证白天能有好的精力做题和记忆。

6.心理调节

要有积极的心理暗示，要有充分的信心，相信自己能考好，缓解自己的压力，把高考当成一次正常的考试，听欢快轻松的音乐来释放或调节自己的负面情绪；，家长要不断鼓励考生，给他们自信，让高考前的沉重、压抑、焦虑等焦虑症状得到缓解。

7.高考前的饮食

高考不需要在饮食上有太大的改变，因为高考的能量消耗和普通班差不多。不需要额外的食物和饮料，只需要你平时吃的东西。高考前的饮食和平时差不多。

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