女性雄激素高什么不能吃(女性雄性激素高要少吃
未解之谜 2023-05-01 10:03www.bnfh.cn世界未解之谜
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1.甜食，身体摄入过多的糖分会对自己的情绪产生影响。严重的话，在不吃甜食的情况下，会产生焦虑情绪，影响内分泌。
2.少吃盐，保持食物清淡，可以加快体内水分排出，带出毒素。
3.远离生冷辛辣的刺激性食物，会对子宫产生负面影响，导致月经不调，内分泌失调。建议多吃豆类，如豆浆、黄豆等，可以为身体补充雌激素，调节体内激素平衡。
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