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未解之谜 2023-05-01 10:03www.bnfh.cn世界未解之谜

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腿凉造成的原因是双腿血液循环太慢，血液的能量少，产生的热量不足以温暖腿部，所以会冷；或者自己体质差，气血不足，体内经络血管堵塞，寒湿重，导致全身气血运行缓慢；那么可以做些什么来治疗腿冷呢？下面推荐祖传特效腿部降温食谱

祖传腿部降温疗法

食谱1:桂枝

【症状】发汗解表，温经通脉。治疗风寒表证、肩背痛、四肢酸痛、胸痹、痰饮、闭经。

【药意】“专治上肩臂，可取药于痛处，以除痰及肢体间凝血瘀滞。”

【新本草】温活血，健脾和胃，消肿利水。治疗手脚冰凉、麻木、肌肉酸痛、外感风寒。

配方2:鸡血藤

【症状】主要手脚麻木；四肢瘫痪；风湿痛；养血活血通络。

【功效】用于月经不调、血虚萎黄、麻木瘫痪、风湿关节痛。

食谱三祛寒泡脚。

[原料]桂枝10-30克，鸡血藤10-30克。

【用量】正常人10克就好，比较胖比较壮的人30克，冬天可以增加。一般人也可以准备30克。

【方法】水温应控制在40-45度。将煎好的药倒入塑料袋中，然后将塑料袋放入水桶中，再将脚浸入塑料袋中。可以用毛巾擦小腿，用手按摩足三里穴，再按压到阴陵穴，按摩适度缓慢。

食谱四口服药方。

[组成]海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、紫草、两面针各30克。

用法水煎服，每日一次，每次20分钟，连续使用一个月。

祖传特效腿凉偏方就这些了。希望能帮到大家。，在日常生活中，要注意保护腿部，防寒，加强体育锻炼。饮食上注意营养，多吃水果蔬菜。

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