空心蒜苔怎么做 蒜苔家常做法窍门(空心蒜苔怎么_世界未解之谜

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未解之谜 2023-05-01 10:01www.bnfh.cn世界未解之谜

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1.材料蒜苔400g,鸡蛋三个,盐一勺,蚝油一勺,十三香一勺,植物油一勺。

2.准备好所有食材,蒜苔去头尾,洗净沥干备用。

3.将蒜苔切段,约2-3cm。把鸡蛋打好,放在一边。

4.锅里放一勺植物油,放入十三香翻炒,放入蒜苔翻炒20秒左右。这时候再加半勺盐,让蒜苔入味。

5.倒入蛋液,让蛋液均匀覆盖蒜苔。蛋液半熟后,再翻炒。

6.蛋液成熟后,翻炒两次,加入剩下的半勺盐,即可出锅。

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