第39天_二毛荒野垂钓110天第39天
奇闻趣事 2023-05-05 10:23www.bnfh.cn奇闻趣事
第39天
刚刚肚子好饿,本来准备坚持什么都不吃滴
但实在太饿了
并且网上说吃苹果没事
所以今天多吃了个苹果
今日食谱:
8:00 一个苹果
9:00 一粒纤维素片+一粒维康宝+奶昔
12:00 一碗饭+半份青菜+自制辣椒+花生米炒瘦肉
18:30 一粒纤维素片+奶昔
21:00 一个苹果
其实今天吃得不多,比老师规定的只多了一个苹果
今天上午去称体重还是95J
郁闷当中
晚上下班时都宣布不减了
但一想花了那么多钱
我心绞痛啊
算了
坚持一周(按照老师说的方法)由即日起开始计算
看到底能不能瘦
如果不能瘦
我宣布不减了
再也不偷吃
不过
真的好想吃
看到好吃的只能拼命的往下咽口水了
加油加油
如果减肥成功
你还怕做什么不能成功呢
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