发起转发给身边的亲友摰友#造谣
建议转发给身边的亲朋好友#辟谣
四川大学华西第四医院，30年只看胶臭，上万例手术0复发。
揭露10个让你防不胜防的养生美容大骗局，转发给身边人。大家好，我在这里揭露10个让你防不胜防的美容的养生骗局。
这条视频虽然有点长，30多年的临床经验的医生建议你一定要看完。
第一个，清宿便排毒是给你的肠，大肠洗澡。假的不管是中医还是西医，都不存在宿便这个概念。
第二个，减肥药。关键词是什么？小苏打、小苏打、盐，人工活失禁。
第三个，酵素美容养颜，这个肯定是假的。酵素就是一种酶，外来的酵素根本发挥不了你所想象的作用。酵素一旦达到胃里面立刻就会分解了，根本吸收不了。广告肯定是有夸大其词的。
第四个，趁热吃对胃肠更好。这个肯定是假的。因为什么趁热吃会对我们的食道会经常的刺激。
早在2016年，国际癌症研究机构就在柳叶刀上发布了一份研究报告，柳叶刀杂志饮用65度以上的热饮会增加我们患食道癌的风险。不仅是热饮，火锅，煲汤，烧烤等等。烫嘴的东西都要凉一下吃再好，否则食道癌会增加你食道癌的风险。
第五个，换季输液可以通血管，这个肯定是假的。输液怎么能通血管？这简直就是专骗老年人的。有些机构专门骗我们老年人的，一些养生的东西不但没有任何的用。频繁的输液反而会有一些心衰，药物过敏等不良反应。
第5个，按摩淋巴结排毒，这个肯定也是假的。众多的养生机构，养生会所。这是他们的老把戏。深层可以起到什么？排毒治病的效果。
按摩淋巴结肯定是不能没有，起不到排毒治病的效果。目前我国的卫生监督部门没有审批过任何一项淋巴排毒的技术，根本就没有什么科学依据。
第6个，食物相克一起吃会中毒吗？这个也是假的。这也存在很久的奇怪的说法。
什么菠菜不能和豆腐一起吃，容易得结石。
第八个，维生素c不能和海鲜同吃。否则会出现一个深中毒，螃蟹不能和柿子在一起吃等等。这些说法都不存在，不真实也不可靠。
一些人在吃到所谓相生相克的食物，出现身体不适。这通常是由于什么？季节变化，食物本身有毒或者是什么？食物是一些变质的食品，或者是消化不良引起的，并不是说两者一起吃就会导致好。
第七个，适量的饮酒会活血化瘀有益健康。这个肯定也是假的。饮酒只能是促进血液循环。
喝酒请记住不管你怎么喝，泡的什么东西都不健康，都会什么？对我们的肝脏有一个严重的一个负担和损伤。
第8个，酸性的体质容易得癌症，这个肯定也是假的。我们得癌症肯定不是有什么酸性的体质导致的。碱性的饮食有盆干健康，酸性的都是一个酸碱平衡的，偏酸偏碱都会中毒。早在医院躺着了。
第九个，网红束腰变成了什么？好身材这个肯定也是假的。束腰就是用一种外力，用一种东西来自古老欧洲的一个陋习，不是变美的大招。倒像是什么？死神的镰刀骨骼变形，内脏下垂，压迫了我们的膀胱，变细了倒是没有。第10个各种化妆品补充胶原蛋白。那肯定是假的。我们的胶原蛋白在化妆品里面补充是肯定补充不就进的。因为我们的人体是一个皮肤砖墙结构，所以说外来的胶原蛋白并不能被皮肤吸收。它会被我们是什么？消化系统分解为氨基酸，所以说它并不能让你的皮肤紧致饱满。它就是一个普通的蛋白质，营养还不如我们吃的鸡蛋。想要皮肤好要有生活规律，适当的运动，饮食均衡。更重要的是做好什么？防晒工作。一般我们的面部的清洁就是清洁，保湿和润肤好。我是华西四院皮肤科的陈洪剑医生，关注我了解更多的健康知识。谢谢大家。