老手妈妈的苦恼:抱孩子故意有力由于啥?_全职
新手妈妈的烦恼抱孩子有心无力因为啥?
生完宝宝,很多姐妹沉浸在初为人母的喜悦中,可是身体的各种不适也接踵而至,酸沉麻木胀痛,如芒刺在背,让妈妈们神经紧张,心生焦虑,这到底是怎么了?
其实这些是产后风比较常见的症状。
产后风之麻
很多姐妹生完宝宝后,开始有点怕风怕冷出虚汗,没过多久就发现手麻脚麻腿麻,有的姐妹甚至浑身麻。
上网一查或者一打听,说是神经类的问题,心里就慌张了也没底了,于是就四处奔走求医。
其实大家不用害怕,这种麻是身体虚损之后产生的,就是气血过不去了,濡养不了所涵盖的部位,进入不了肌肉、组织、细胞,就会产生麻的感觉。
举一个很简单的例子,我们通常翘二郎腿,被压的那条腿会感觉到麻,这是因为把腿部的经脉压住了,气血流不过去,时间一长,没有血的地方就感觉麻,解决的办法很简单,把二郎腿拉开,气血流过去自然就好了。
产后风之木
有的产后风姐妹经常感觉身体比较木,其实木比麻更严重,木就是没有感觉了,麻还有知觉,木就是气血过去的更少,更没有知觉。
产后风为什么会出现这种症状呢?
第一,气血衰弱。
因为母亲十月怀胎孕育胎儿,加上生产,会消耗非常多的气血。气血在短时间内一下子失散掉,濡养不到组织器官和细胞,就可能会出现这种麻木的情况。
第二,经脉不通。
气血道路不通,那个部位的经脉不通,道路受阻,气血就会过不去,也会产生麻木的情况。
人的身体,本身也有一个自我修复的过程,生产完之后,肯定是慢慢修复调理的。这就是为什么传统要坐月子。生产完孩子之后要坐月子,就是有助于身体的自然修复,避免很多疾病的产生。
产后风的麻木是暂时的,气血恢复了以后,可能十天半个月就缓解了,也有的几个月缓解,但只要不瞎折腾,及时补充汤药,气血慢慢得到滋养,麻也就解决了。
多吃些有营养的食疗方子,传统坐月子都会喝些鸡汤啊,鱼汤啊,补气血的有营养的食物,大部分女性的身体都可以恢复正常。
最重要的是心态要稳,有很多姐妹,一出现麻木就开始慌张,四处问诊,导致本来不严重的症状越来越严重,身体越来越差,所以大家要稳住心神,慢慢调养。