家有70岁以上的老年人，不但从生理上，从生理上

奇闻趣事 2023-05-04 12:31www.bnfh.cn奇闻趣事

家有70岁以上的老年人，不仅从心理上，从生理上更要关心他们

昨天写了一篇文章，回答了70岁老人最怕什么这个问题。文章的通篇是从心理和生活上方面回答的，我想了一想，作为一个70岁的老人，不仅从心理和生活上要注意什么，更重要的从生理上也要注意。所以今天重点谈谈，70岁的老人在生理上应该注意的哪些问题。

随着年龄的增长，老年人的身体逐渐出现生理上的变化，面临的问题也会有所不同。70岁的老人最担心的问题，从生理上来叙述，可能包括以下几点

一、心血管疾病

随着年龄的增长，老年人的心血管系统容易受到影响，从而增加他们患心血管疾病的风险。例如，老年人可能会患上高血压、冠心病、心脏病、中风等疾病，这些疾病都会严重影响他们的生活质量，甚至危及生命。

二、认知障碍

随着年龄的增长，老年人的神经系统也会逐渐衰退，他们往往会遭遇记忆力减退、认知障碍等问题。例如，老年人可能会患上阿尔茨海默病、老年性痴呆症等疾病，这些疾病都会对他们的生活产生极大的影响。

三、骨质疏松

由于老年人的骨骼逐渐失去钙质，他们往往会遭遇骨质疏松的问题。例如，老年人可能会出现腰腿疼痛、易骨折等症状，这些症状都会限制老年人的活动范围和生活质量。

四、免疫系统衰退

由于老年人的免疫系统逐渐衰退，他们往往会更容易患上各种疾病，例如感冒发烧、肺炎等等。，在抗病毒方面，老年人的免疫系统能力也相应变差，在抵抗疾病的能力上也有所降低。

，70岁老人最担心的问题包括心血管疾病、认知障碍、骨质疏松等多个方面。对于老年人来说，保持健康的生活方式和养成良好的饮食习惯可以有效预。防这些疾病，维持晚年身体的健康质量。

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