养护阳气是摄生治病之本！6种补阳食品、2个养阳

奇闻趣事 2023-05-04 12:30www.bnfh.cn奇闻趣事

养护阳气是养生治病之本！6种补阳食物、2个养阳妙招，用起来

《黄帝内经》说“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。养护阳气是养生治病之本，而且随着我们年龄的增长，人体很容易出现阳气不足的问题，若后天失于养护，同样会消耗体内的阳气。今天来了解下，怎么养阳护阳。

责任编辑高涵

审校赵璇