肌肉男都短命吗(肌肉男活得时间长吗)
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网友提问据说很多肌肉男，运动很多的人短命，是否属实？
优质回答笔者也是个业余抗阻力运动训练爱好者，可以客观的来回答这个问题。，题主的问题提的既不确切，也不正确。＂生命在于运动＂，这是一条颠扑不破的真理，毋庸置疑。如不是追求人体的极限运动，比如说职业运动员为了出成绩，不惜突破人体的极限功能而造成的很多伤病，以致影响寿龄。又比如职业健美运动员，为了比赛出佳绩欲获得丰厚的奖金，不惜以折抵阳寿为代价在肌肉内注射合成代谢类固醇，促使肌肉在短期内获得快速增长的，又有效的降低体脂率，而呈现出来的所谓完美肌无霸，但付出的代价是巨大的，尤其对心肝肾三大脏器损害极大。国外很多都有过对职业健美运动员年纪轻轻就猝死的报道。至于对一般的业余运动爱好者和纯自然的业余健美爱好者，他们不但身体健康、阳光、长寿，且晚年生活质量极高。据笔者所知，国内最长寿的业余健体爱好者为104岁，目前仍还在进行俯卧撑、引体向上，哑铃等力量训练，肌肉的漂亮程度令很多年轻人汗颜。笔者今年70岁，在此也想凑个热闹，晒張近期拍的训练照，与广大网友共享，也请不吝赐教！
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其他网友观点唉！懒人是没有办法说理的，我身边很多没有锻炼的40岁不到50岁左右就没有了。但事实证明科学运动锻炼的确可以预防改善心脑血管疾病。
其他网友观点什么事情都有个度
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