男生177标准体重是多少

奇闻趣事 2023-04-28 18:02www.bnfh.cn奇闻趣事

男生177标准体重是67.9kg，可以通过男性的标准体重公式男性的标准=(身高（cm）—80)70%计算出来，就是(177—80)70%=67.9kg，一般上下浮动十斤都算是正常现象，偏低则是过瘦，偏高则是肥胖，要根据自己的实际情况增肥或者减肥。

对于男性来说，体重控制在一个正常的范围内是非常的重要。不过也是要注意，控制体重并不是越瘦越好，皮包骨的身材也不是很好看，并且可能会出现营养不良，对身体造成不利的影响，所以说，体重适宜就好，控制在正常的范围内。如果经过测试太瘦了，需要补充营养；如果是体重超标了，那么建议男性朋友们还是赶紧减肥，肥胖带来的危害是比较大的，特别容易有大肚子，身材会走形，会引起很多的健康问题，减肥是非常重要的一件事，可以说是刻不容缓。