实心球规则
奇闻趣事 2023-04-28 13:50www.bnfh.cn奇闻趣事
1、场地器材按照圈内直径2米、投掷角度为35度的范围划好标线。评分用钢尺测量，分别在场地内画出10个不同分值的区域，并标明分数，比赛统一采用1公斤重的实心球。
2、比赛姿势选手手持实心球站在投掷圈后，两脚与肩同宽，身体面对投掷方向，双手将实心球举至头上方且向后仰，原地用力将球抛出当球出手时后脚可以向前迈一步，不能踩线。
3、比赛时间选手每次试投时间不能超过一分钟。实心球必须落在35度投掷角区域内，才能得分。
实心球出手之前，选手两脚不能离开地面；当实心球出手之后，考生的脚不得踏出投掷区域，否则按照0分处理。
实心球投掷完成后，选手必须从投掷圈后半圈离开，不能从投掷区域离开，这是为了选手的安全考虑以及对比赛秩序的维护。
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