热锅凉油和热锅热油的区别_奇闻趣事网

热锅凉油和热锅热油的区别

奇闻趣事 2023-04-28 13:50www.bnfh.cn奇闻趣事

1、情况不同

热锅凉油放原料,这种情况适合爆香;热锅热油后放原料,适用于爆炒。

2、注意事项不同

热锅凉油火不宜太大;热锅热油放肉的油温不宜过高,以免高温使原料粘在一起,油温过低又会让肉留下油腥味。

3、操作方法不同

热锅凉油,等锅热了放入常温的食用油;热锅热油是等锅热了放入事先预热好的食用油。

炒菜的注意事项

炒菜前要把锅刷干净,可以用干净的抹布擦干锅的表面,因为锅里的水分会跟油起反应,会四处乱溅,烫伤人的皮肤。锅里预热时不要拿手去试探温度,会烫伤皮肤。食用油不要反复使用,食用油最好只用一次,最多也不能超过三次,反复使用不利于健康。蔬菜本身吸油性很强,如果油太多,不利于消化吸收,每道素菜的放油量不要超过一汤匙。

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