柚子含糖高吗
奇闻趣事 2023-04-28 13:49www.bnfh.cn奇闻趣事
我们知道水果都含糖的，柚子作为一种常见的水果，含糖量高吗？
柚子，含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
柚子的含糖量为每100克的糖分低于10克。这个水平，在水果家族中算是什么等级呢？
几乎所有的水果都含糖，含糖量每100克低于10克是一个比较低的水平。像香蕉、橘子、苹果、梨等水果，每100克的含糖量都大于10克，而像红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，每百克的含糖量甚至大于20克。
从以上的数据可以看出，柚子的含糖量在水果里面，还是出于一个比较低的水平。
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