安慕希是低脂酸奶吗
奇闻趣事 2023-04-28 13:49www.bnfh.cn奇闻趣事
酸奶是非常好喝的饮品,安慕希酸奶在生活中很受欢迎,因为味道可口,营养丰富,所以很多人特别喜欢喝安慕希酸奶。对身体有好处,不过很多人害怕喝酸奶长胖。那么安慕希是低脂酸奶吗?
安慕希是低脂的酸奶饮品。从安慕希的说明上可以看出,安慕希作为常温酸奶,热量还是比较低的,在减肥期间可以适量食用。
每100g安慕希酸奶含有
热量88.67;
碳水化合物12.00;
脂肪3.10;
蛋白质3.10;
纤维素0.00;
一瓶205g的安慕希热量是177.4大卡。
适量喝些酸奶一般是不会长胖的,并且适当喝酸奶反而有助于促进肠胃的蠕动。对于用科学减肥方法的人而言,喝酸奶反而有减肥的效果。
安慕希是低脂酸奶,通过安慕希说明上的热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素计算,一瓶205g的安慕希热量为177.4大卡,可以确定安慕希确实是低脂酸奶。
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