大寒通常吃什么

奇闻趣事 2023-04-27 21:52www.bnfh.cn奇闻趣事

大寒是二十四节气的一个节气，这个节气是冬天到春天的过渡，它可是身体大补的好日子。大寒节气养生的重点则在于温补肾阳。可常食用具有辛温解表、发散风寒的食物，比如鸡肉可以气血双补，提高抗寒能力。