土豆的功效与作用

奇闻趣事 2023-04-27 19:24www.bnfh.cn奇闻趣事

土豆，俗称洋山芋，是茄科多年生草本植物马铃薯的块茎。土豆的营养功能有四个，一是提供能量，二是优化蛋白质营养，三是抗衰老作用，四是抗氧化作用。但大家一定注意的是，切勿食用发芽多、皮变黑绿的土豆，