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什么是心理暗示(图文)

奇闻趣事 2023-04-27 17:30www.bnfh.cn奇闻趣事

心理暗示的定义

心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中,最常见的心理现象。

心理暗示的特征

人无时无刻不在受到心理暗示,心理暗示有强弱之分,心理暗示效果的好坏(正负)无法由人的显意识控制,也就是不管你愿不愿意,不管你觉得这对你好不好,你已经受到心理暗示了,而且无时无刻不在接受心理暗示。它是人的一种本能,动物的各种行为的学习、危险的躲避习惯等,也都是由于心理暗示的作用才得以实现。人们为了追求成功和逃避痛苦,会不自觉地使用各种自我暗示,从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时,会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景,它为人们提供动力,提高挫折耐受能力,保持积极向上的精神状态。

心理暗示的作用

心理暗示也分为积极暗示和消极暗示。积极的心理暗示会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄,会让你拥有难以置信的坚持力和忍耐力,会让你不断增加勇气,不断挑战自我超越自我。而消极的心理暗示则会习惯出一些消极的结论来暗示自己,然后安分守己地服从这些结论,自己判决自己、限制自己,使自己达不到预期。但暗示就是给自己一种错觉,让自己相信自己暗示的那种事实。但我们要清晰认知这种错觉,不可盲目自大,也不可有侥幸心理。

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