为什么每晚都做噩梦
奇闻趣事 2023-04-27 17:29www.bnfh.cn奇闻趣事
做梦是我们几乎每天晚上都在做的事，而且有很多的梦境非常玄幻，有些也很美妙，，梦中也有很多的噩梦，让我们不适，甚至会惊醒，那么为什么会每晚都做噩梦？是什么原因？
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦可以让你在梦中体现一些生活中不能实现的事，所以说做梦是很正常的，而且做梦是一种潜意识的实现，经常做梦，你会在梦中发型一些心理的欲望，而这些欲望你可能都毫无知觉。做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动，在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。
每晚都做噩梦可能是因为气血虚弱，治宜补气养血，一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话可以在医生的指导下，采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。
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