鸡蛋和地瓜能一起吃吗

奇闻趣事 2023-04-27 17:29www.bnfh.cn奇闻趣事

地瓜含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，含丰富的优质蛋白，还有脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，那么鸡蛋和地瓜可以一起吃吗？

地瓜属于不易被消化的食物，如果消化不良的话，不宜食用，吃多可引起腹胀、恶心等现象，地瓜会使胃酸分泌过多，有胃病、胃溃疡、胃酸的人不宜吃，吃多了会出现胃胀气，反酸，地瓜有通便的作用，有肠炎的人不能吃，地瓜不能和鸡蛋、鸡肉、蟹、柿子、西红柿、香蕉一起吃。