梦到自己跟婆婆吵架怎么回事,最近老梦见和婆婆
从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。读自己感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻，做好事，内心得到安慰，感到踏实;别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快，我跟婆家任何人相处都很愉快，我从不说他们任何人对错，即使婆婆做的饭不合我胃口，我就少吃点，然后老公就陪我出去吃就是。
1、最近老梦见和婆婆吵架，现实生活中关系也不好！搞得自己很压抑！有什么好的减压办法？
1.倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行，2.旅游当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子，
阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康，愈健康，心理就愈容易平静。3.音乐听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，放声唱歌也是一种气度，一种潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
4.娱乐包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等，从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临任何烦恼和威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了，它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面”。伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症，5.做好事做好事也能获得快乐，平衡心理。
做好事，内心得到安慰，感到踏实;别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快，从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，分一份关心给他人，仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。6.读书读自己感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻，但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
7.看人流站在一个路口，看人来人往，有人比你好，有人比你差。这样你会发现也没什么大不了的，8.大哭一场不想丢人的话，找个安静的地方，大哭一场。哭过后会发现好了很多，如果不怕的话，可以再人群哭，可以赚点安慰。9.吃东西有句话叫，化悲愤为食量，其实压力过大时可以吃东西，缓解压力，有个比较好用的办法，吃坚果。
2、和婆婆在一起生活有什么不吵架的妙招？
和婆婆生活在一起不吵架的妙招是，大家相处时都要会处事，说话要留情面，话不要说得太绝，尤其是不要把家里的任何不愉快的事情拿出去说，即使是最最好的朋友，你要知道，每个人都有最最好的朋友，到时候你说的芝麻大的事，你婆婆听见的就是西瓜那么大的事了哟。我跟婆家任何人相处都很愉快，我从不说他们任何人对错，即使婆婆做的饭不合我胃口，我就少吃点，然后老公就陪我出去吃就是。
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